דעו מה יש בצלחת שלכם
טרכון
קלוריות וערכים תזונתיים
טרי
116
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון19 g
פחמימות0 g
שומן4.4 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 116 kcal —
- חלבון 19 g 38%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 4.4 g 6%
- שומן רווי 2.3 g 12%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומימינרלים
- סידן 92 mg 7%
- מגנזיום 69 mg 16%
- אשלגן 986 mg 21%
- אבץ 1.6 mg 14%
- נחושת 0.99 mg 110%
- מנגן 0.2 mg 9%
- סלניום 26 µg 47%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 19 g | 0 g | 4.4 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 9.5 g | 0 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 29 g | 0 g | 6.6 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 38 g | 0 g | 8.8 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 48 g | 0 g | 11 g |
שאלות על טרכון
כמה קלוריות יש ב-100 g של טרכון?
ב-100 g של טרכון יש 116 kcal, וכן 19 g חלבון, 0 g פחמימות ו-4.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של טרכון?
ב-50 g של טרכון יש 58 kcal, וכן 9.5 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של טרכון?
ב-150 g של טרכון יש 174 kcal, וכן 29 g חלבון, 0 g פחמימות ו-6.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של טרכון?
ב-200 g של טרכון יש 232 kcal, וכן 38 g חלבון, 0 g פחמימות ו-8.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של טרכון?
ב-250 g של טרכון יש 290 kcal, וכן 48 g חלבון, 0 g פחמימות ו-11 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 26113 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
