דעו מה יש בצלחת שלכם
Hamburger, lidl
קלוריות וערכים תזונתיים
295
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון10 g
פחמימות30 g
שומן15 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 295 kcal —
- חלבון 10 g 20%
- פחמימות 30 g 11%
- שומן 15 g 19%
- שומן רווי 4.1 g 20%
- סיבים תזונתיים 1.4 g 5%
- סוכרים 2 g —
- נתרן 724 mg 31%
- כולסטרול 22.2 mg 7%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 7.5 µg 1%
- ויטמין C 0.16 mg 0%
- ויטמין D 0.14 µg 1%
- ויטמין E 1.2 mg 8%
- ויטמין K 13.6 µg 11%
- תיאמין (B1) 0.2 mg 17%
- ריבופלבין (B2) 0.12 mg 9%
- ניאצין (B3) 2.3 mg 14%
- ויטמין B6 0.19 mg 11%
- פולאט (B9) 21.5 µg 5%
- ויטמין B12 0.26 µg 11%
מינרלים
- סידן 21.4 mg 2%
- ברזל 0.66 mg 4%
- מגנזיום 20.6 mg 5%
- זרחן 114 mg 9%
- אשלגן 177 mg 4%
- אבץ 0.97 mg 9%
- נחושת 0.1 mg 11%
- מנגן 0.23 mg 10%
- סלניום 8.4 µg 15%
- יוד 28.5 µg 19%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 10 g | 30 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 5.1 g | 15 g | 7.3 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 15 g | 45 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 20 g | 60 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 25 g | 75 g | 37 g |
מזונות דומים
שאלות על Hamburger, lidl
כמה קלוריות יש ב-100 g של Hamburger, lidl?
ב-100 g של Hamburger, lidl יש 295 kcal, וכן 10 g חלבון, 30 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Hamburger, lidl?
ב-50 g של Hamburger, lidl יש 148 kcal, וכן 5.1 g חלבון, 15 g פחמימות ו-7.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Hamburger, lidl?
ב-150 g של Hamburger, lidl יש 443 kcal, וכן 15 g חלבון, 45 g פחמימות ו-22 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Hamburger, lidl?
ב-200 g של Hamburger, lidl יש 590 kcal, וכן 20 g חלבון, 60 g פחמימות ו-29 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Hamburger, lidl?
ב-250 g של Hamburger, lidl יש 738 kcal, וכן 25 g חלבון, 75 g פחמימות ו-37 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 33034 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
