דעו מה יש בצלחת שלכם

Hamburger with cheese, lidl

קלוריות וערכים תזונתיים

310
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון13 g
פחמימות26 g
שומן16 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 310 kcal —
  • חלבון 13 g 26%
  • פחמימות 26 g 9%
  • שומן 16 g 21%
  • שומן רווי 6.5 g 33%
  • סיבים תזונתיים 1.2 g 4%
  • סוכרים 1.7 g —
  • נתרן 482 mg 21%
  • כולסטרול 22.3 mg 7%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 30 µg 3%
  • ויטמין C 0.23 mg 0%
  • ויטמין D 0.12 µg 1%
  • ויטמין E 0.69 mg 5%
  • ויטמין K 3.9 µg 3%
  • תיאמין (B1) 0.23 mg 19%
  • ריבופלבין (B2) 0.14 mg 11%
  • ניאצין (B3) 1.7 mg 11%
  • ויטמין B6 0.16 mg 9%
  • פולאט (B9) 21.3 µg 5%
  • ויטמין B12 0.36 µg 15%

מינרלים

  • סידן 109 mg 8%
  • ברזל 0.65 mg 4%
  • מגנזיום 21.2 mg 5%
  • זרחן 149 mg 12%
  • אשלגן 164 mg 3%
  • אבץ 1.3 mg 12%
  • נחושת 0.09 mg 10%
  • מנגן 0.21 mg 9%
  • סלניום 9.4 µg 17%
  • יוד 6.7 µg 4%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g31013 g26 g16 g
50 g50 g1556.5 g13 g8.2 g
150 g150 g46520 g38 g25 g
200 g200 g62026 g51 g33 g
250 g250 g77533 g64 g41 g

שאלות על Hamburger with cheese, lidl

כמה קלוריות יש ב-100 g של Hamburger with cheese, lidl?

ב-100 g של Hamburger with cheese, lidl יש 310 kcal, וכן 13 g חלבון, 26 g פחמימות ו-16 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Hamburger with cheese, lidl?

ב-50 g של Hamburger with cheese, lidl יש 155 kcal, וכן 6.5 g חלבון, 13 g פחמימות ו-8.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Hamburger with cheese, lidl?

ב-150 g של Hamburger with cheese, lidl יש 465 kcal, וכן 20 g חלבון, 38 g פחמימות ו-25 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Hamburger with cheese, lidl?

ב-200 g של Hamburger with cheese, lidl יש 620 kcal, וכן 26 g חלבון, 51 g פחמימות ו-33 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Hamburger with cheese, lidl?

ב-250 g של Hamburger with cheese, lidl יש 775 kcal, וכן 33 g חלבון, 64 g פחמימות ו-41 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 33035 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים