דעו מה יש בצלחת שלכם

פרוסת שנק חזיר

קלוריות וערכים תזונתיים

משומר, מים מוספים, עם עצם, בשר רזה ושומן ניתן להפרדה, לא מחומם

164

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון16 g

פחמימות1.1 g

שומן11 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	164	16 g	1.1 g	11 g
1 מנה	85 g	139	13 g	0.9 g	9.2 g
2 מנות	170 g	279	27 g	1.9 g	18 g
½ מנה	42.5 g	70	6.7 g	0.5 g	4.6 g
3 מנות	255 g	418	40 g	2.8 g	28 g
4 מנות	340 g	558	54 g	3.7 g	37 g
50 g	50 g	82	7.9 g	0.6 g	5.4 g
150 g	150 g	246	24 g	1.7 g	16 g
200 g	200 g	328	32 g	2.2 g	22 g
250 g	250 g	410	39 g	2.8 g	27 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של פרוסת שנק חזיר?

ב-100 g של פרוסת שנק חזיר יש 164 kcal, וכן 16 g חלבון, 1.1 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (85 g) של פרוסת שנק חזיר?

ב-1 מנה (85 g) של פרוסת שנק חזיר יש 139 kcal, וכן 13 g חלבון, 0.9 g פחמימות ו-9.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (170 g) של פרוסת שנק חזיר?

ב-2 מנות (170 g) של פרוסת שנק חזיר יש 279 kcal, וכן 27 g חלבון, 1.9 g פחמימות ו-18 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (42.5 g) של פרוסת שנק חזיר?

ב-½ מנה (42.5 g) של פרוסת שנק חזיר יש 70 kcal, וכן 6.7 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-4.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (255 g) של פרוסת שנק חזיר?

ב-3 מנות (255 g) של פרוסת שנק חזיר יש 418 kcal, וכן 40 g חלבון, 2.8 g פחמימות ו-28 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (340 g) של פרוסת שנק חזיר?

ב-4 מנות (340 g) של פרוסת שנק חזיר יש 558 kcal, וכן 54 g חלבון, 3.7 g פחמימות ו-37 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של פרוסת שנק חזיר?

ב-50 g של פרוסת שנק חזיר יש 82 kcal, וכן 7.9 g חלבון, 0.6 g פחמימות ו-5.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של פרוסת שנק חזיר?

ב-150 g של פרוסת שנק חזיר יש 246 kcal, וכן 24 g חלבון, 1.7 g פחמימות ו-16 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 168346 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים