דעו מה יש בצלחת שלכם

קציצת שינקן

קלוריות וערכים תזונתיים

בשר חזיר, משומר, לא מחומם

315

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון13 g

פחמימות1.7 g

שומן28 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	315	13 g	1.7 g	28 g
1 מנה	28.4 g	89	3.6 g	0.5 g	8 g
2 מנות	56.7 g	179	7.2 g	1 g	16 g
½ מנה	14.2 g	45	1.8 g	0.2 g	4 g
3 מנות	85.1 g	268	11 g	1.4 g	24 g
4 מנות	113.4 g	357	15 g	1.9 g	32 g
50 g	50 g	158	6.4 g	0.8 g	14 g
150 g	150 g	473	19 g	2.5 g	42 g
200 g	200 g	630	26 g	3.4 g	56 g
250 g	250 g	788	32 g	4.2 g	71 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של קציצת שינקן?

ב-100 g של קציצת שינקן יש 315 kcal, וכן 13 g חלבון, 1.7 g פחמימות ו-28 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (28.4 g) של קציצת שינקן?

ב-1 מנה (28.4 g) של קציצת שינקן יש 89 kcal, וכן 3.6 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (56.7 g) של קציצת שינקן?

ב-2 מנות (56.7 g) של קציצת שינקן יש 179 kcal, וכן 7.2 g חלבון, 1 g פחמימות ו-16 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (14.2 g) של קציצת שינקן?

ב-½ מנה (14.2 g) של קציצת שינקן יש 45 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (85.1 g) של קציצת שינקן?

ב-3 מנות (85.1 g) של קציצת שינקן יש 268 kcal, וכן 11 g חלבון, 1.4 g פחמימות ו-24 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (113.4 g) של קציצת שינקן?

ב-4 מנות (113.4 g) של קציצת שינקן יש 357 kcal, וכן 15 g חלבון, 1.9 g פחמימות ו-32 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של קציצת שינקן?

ב-50 g של קציצת שינקן יש 158 kcal, וכן 6.4 g חלבון, 0.8 g פחמימות ו-14 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של קציצת שינקן?

ב-150 g של קציצת שינקן יש 473 kcal, וכן 19 g חלבון, 2.5 g פחמימות ו-42 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 1868 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים