דעו מה יש בצלחת שלכם
פילה הייק
קלוריות וערכים תזונתיים
דג מים מלוחים, אפוי, ללא שמן ומלח
117
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון27 g
פחמימות0.5 g
שומן0.9 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 117 kcal —
- חלבון 27 g 53%
- פחמימות 0.5 g 0%
- שומן 0.9 g 1%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 27 g | 0.5 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 13 g | 0.3 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 40 g | 0.8 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 53 g | 1 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 67 g | 1.3 g | 2.3 g |
שאלות על פילה הייק
כמה קלוריות יש ב-100 g של פילה הייק?
ב-100 g של פילה הייק יש 117 kcal, וכן 27 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-0.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פילה הייק?
ב-50 g של פילה הייק יש 59 kcal, וכן 13 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פילה הייק?
ב-150 g של פילה הייק יש 176 kcal, וכן 40 g חלבון, 0.8 g פחמימות ו-1.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פילה הייק?
ב-200 g של פילה הייק יש 234 kcal, וכן 53 g חלבון, 1 g פחמימות ו-1.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פילה הייק?
ב-250 g של פילה הייק יש 293 kcal, וכן 67 g חלבון, 1.3 g פחמימות ו-2.3 g שומן.
מקור: tbca BRC0062E · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים