דעו מה יש בצלחת שלכם

פילה הייק

קלוריות וערכים תזונתיים

עלום, ללא רוטב

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון12 g

פחמימות0.1 g

שומן1.5 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	65	12 g	0.1 g	1.5 g
50 g	50 g	33	6.2 g	0.1 g	0.8 g
150 g	150 g	98	19 g	0.2 g	2.3 g
200 g	200 g	130	25 g	0.2 g	3 g
250 g	250 g	163	31 g	0.3 g	3.8 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של פילה הייק?

ב-100 g של פילה הייק יש 65 kcal, וכן 12 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-1.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של פילה הייק?

ב-50 g של פילה הייק יש 33 kcal, וכן 6.2 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של פילה הייק?

ב-150 g של פילה הייק יש 98 kcal, וכן 19 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-2.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של פילה הייק?

ב-200 g של פילה הייק יש 130 kcal, וכן 25 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של פילה הייק?

ב-250 g של פילה הייק יש 163 kcal, וכן 31 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-3.8 g שומן.

מקור: BLS (Germany) Y624112 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים