דעו מה יש בצלחת שלכם

פילה הייק

קלוריות וערכים תזונתיים

דג מים מלוחים, טרי

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון16 g

פחמימות0 g

שומן2 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	83	16 g	0 g	2 g
50 g	50 g	42	8.1 g	0 g	1 g
150 g	150 g	125	24 g	0 g	3 g
200 g	200 g	166	32 g	0 g	4 g
250 g	250 g	208	41 g	0.1 g	5.1 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של פילה הייק?

ב-100 g של פילה הייק יש 83 kcal, וכן 16 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של פילה הייק?

ב-50 g של פילה הייק יש 42 kcal, וכן 8.1 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של פילה הייק?

ב-150 g של פילה הייק יש 125 kcal, וכן 24 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של פילה הייק?

ב-200 g של פילה הייק יש 166 kcal, וכן 32 g חלבון, 0 g פחמימות ו-4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של פילה הייק?

ב-250 g של פילה הייק יש 208 kcal, וכן 41 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-5.1 g שומן.

מקור: tbca BRC0063E · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים