דעו מה יש בצלחת שלכם

Guisada, beef

קלוריות וערכים תזונתיים

115

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון11 g

פחמימות2 g

שומן6.6 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	115	11 g	2 g	6.6 g
1 מנה	255 g	293	28 g	5.2 g	17 g
2 מנות	510 g	587	55 g	10 g	34 g
½ מנה	127.5 g	147	14 g	2.6 g	8.4 g
3 מנות	765 g	880	83 g	16 g	51 g
4 מנות	1020 g	1173	111 g	21 g	68 g
50 g	50 g	58	5.4 g	1 g	3.3 g
150 g	150 g	173	16 g	3 g	9.9 g
200 g	200 g	230	22 g	4 g	13 g
250 g	250 g	288	27 g	5.1 g	17 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Guisada, beef?

ב-100 g של Guisada, beef יש 115 kcal, וכן 11 g חלבון, 2 g פחמימות ו-6.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (255 g) של Guisada, beef?

ב-1 מנה (255 g) של Guisada, beef יש 293 kcal, וכן 28 g חלבון, 5.2 g פחמימות ו-17 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (510 g) של Guisada, beef?

ב-2 מנות (510 g) של Guisada, beef יש 587 kcal, וכן 55 g חלבון, 10 g פחמימות ו-34 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (127.5 g) של Guisada, beef?

ב-½ מנה (127.5 g) של Guisada, beef יש 147 kcal, וכן 14 g חלבון, 2.6 g פחמימות ו-8.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (765 g) של Guisada, beef?

ב-3 מנות (765 g) של Guisada, beef יש 880 kcal, וכן 83 g חלבון, 16 g פחמימות ו-51 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (1020 g) של Guisada, beef?

ב-4 מנות (1020 g) של Guisada, beef יש 1173 kcal, וכן 111 g חלבון, 21 g פחמימות ו-68 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Guisada, beef?

ב-50 g של Guisada, beef יש 58 kcal, וכן 5.4 g חלבון, 1 g פחמימות ו-3.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Guisada, beef?

ב-150 g של Guisada, beef יש 173 kcal, וכן 16 g חלבון, 3 g פחמימות ו-9.9 g שומן.

מקור: FNDDS (USDA) 27111300 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים