דעו מה יש בצלחת שלכם
גרנולה
קלוריות וערכים תזונתיים
ארוחת בוקר
370
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון10 g
פחמימות66 g
שומן6.9 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 370 kcal —
- חלבון 10 g 21%
- פחמימות 66 g 24%
- שומן 6.9 g 9%
- שומן רווי 0.5 g 3%
- סיבים תזונתיים 6.1 g 22%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 370 | 10 g | 66 g | 6.9 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 5.2 g | 33 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 555 | 16 g | 99 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 740 | 21 g | 132 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 925 | 26 g | 165 g | 17 g |
שאלות על גרנולה
כמה קלוריות יש ב-100 g של גרנולה?
ב-100 g של גרנולה יש 370 kcal, וכן 10 g חלבון, 66 g פחמימות ו-6.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של גרנולה?
ב-50 g של גרנולה יש 185 kcal, וכן 5.2 g חלבון, 33 g פחמימות ו-3.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של גרנולה?
ב-150 g של גרנולה יש 555 kcal, וכן 16 g חלבון, 99 g פחמימות ו-10 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של גרנולה?
ב-200 g של גרנולה יש 740 kcal, וכן 21 g חלבון, 132 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של גרנולה?
ב-250 g של גרנולה יש 925 kcal, וכן 26 g חלבון, 165 g פחמימות ו-17 g שומן.
מקור: BEDCA (Spain) 2155 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים