דעו מה יש בצלחת שלכם
טוסט שוודי דגנים וזרעים
קלוריות וערכים תזונתיים
404
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון10 g
פחמימות69 g
שומן8.1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 404 kcal —
- חלבון 10 g 21%
- פחמימות 69 g 25%
- שומן 8.1 g 10%
- שומן רווי 1 g 5%
- סיבים תזונתיים 5.1 g 18%
- סוכרים 3.2 g —
- נתרן 613 mg 27%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 404 | 10 g | 69 g | 8.1 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 5.2 g | 34 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 606 | 16 g | 103 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 808 | 21 g | 137 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 1010 | 26 g | 172 g | 20 g |
שאלות על טוסט שוודי דגנים וזרעים
כמה קלוריות יש ב-100 g של טוסט שוודי דגנים וזרעים?
ב-100 g של טוסט שוודי דגנים וזרעים יש 404 kcal, וכן 10 g חלבון, 69 g פחמימות ו-8.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של טוסט שוודי דגנים וזרעים?
ב-50 g של טוסט שוודי דגנים וזרעים יש 202 kcal, וכן 5.2 g חלבון, 34 g פחמימות ו-4.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של טוסט שוודי דגנים וזרעים?
ב-150 g של טוסט שוודי דגנים וזרעים יש 606 kcal, וכן 16 g חלבון, 103 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של טוסט שוודי דגנים וזרעים?
ב-200 g של טוסט שוודי דגנים וזרעים יש 808 kcal, וכן 21 g חלבון, 137 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של טוסט שוודי דגנים וזרעים?
ב-250 g של טוסט שוודי דגנים וזרעים יש 1010 kcal, וכן 26 g חלבון, 172 g פחמימות ו-20 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 7409 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים