דעו מה יש בצלחת שלכם
גרנולה
קלוריות וערכים תזונתיים
עם פירות יבשים, אגוזים וזרעים, ללא שמן, ללא דבש, תוצרת בית
390
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון11 g
פחמימות57 g
שומן11 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 390 kcal —
- חלבון 11 g 21%
- פחמימות 57 g 21%
- שומן 11 g 14%
- סיבים תזונתיים 8.7 g 31%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 390 | 11 g | 57 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 5.3 g | 29 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 585 | 16 g | 86 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 780 | 21 g | 115 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 975 | 27 g | 144 g | 28 g |
שאלות על גרנולה
כמה קלוריות יש ב-100 g של גרנולה?
ב-100 g של גרנולה יש 390 kcal, וכן 11 g חלבון, 57 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של גרנולה?
ב-50 g של גרנולה יש 195 kcal, וכן 5.3 g חלבון, 29 g פחמימות ו-5.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של גרנולה?
ב-150 g של גרנולה יש 585 kcal, וכן 16 g חלבון, 86 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של גרנולה?
ב-200 g של גרנולה יש 780 kcal, וכן 21 g חלבון, 115 g פחמימות ו-22 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של גרנולה?
ב-250 g של גרנולה יש 975 kcal, וכן 27 g חלבון, 144 g פחמימות ו-28 g שומן.
מקור: tbca BRC0898A · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים