דעו מה יש בצלחת שלכם
טורטייה ללא גלוטן
קלוריות וערכים תזונתיים
מוכן לאפייה / טיגון, ללא גלוטן (עשוי מקמח אורז), בתוספת סיבים
279
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.6 g
פחמימות42 g
שומן6.6 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 279 kcal —
- חלבון 3.6 g 7%
- פחמימות 42 g 15%
- שומן 6.6 g 8%
- שומן רווי 2 g 10%
- סיבים תזונתיים 9.4 g 34%
- סוכרים 6.5 g —
- נתרן 584 mg 25%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- תיאמין (B1) 0.06 mg 5%
- ריבופלבין (B2) 0 mg 0%
- ניאצין (B3) 0.18 mg 1%
- ויטמין B6 0.03 mg 2%
- פולאט (B9) 6.7 µg 2%
מינרלים
- סידן 134 mg 10%
- ברזל 0.97 mg 5%
- מגנזיום 22.4 mg 5%
- זרחן 205 mg 16%
- אשלגן 189 mg 4%
- אבץ 0.63 mg 6%
- נחושת 0.13 mg 15%
- מנגן 0.71 mg 31%
- סלניום 1.9 µg 3%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 3.6 g | 42 g | 6.6 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 1.8 g | 21 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 418 | 5.5 g | 63 g | 9.8 g |
| 200 g | 200 g | 557 | 7.3 g | 84 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 697 | 9.1 g | 105 g | 16 g |
שאלות על טורטייה ללא גלוטן
כמה קלוריות יש ב-100 g של טורטייה ללא גלוטן?
ב-100 g של טורטייה ללא גלוטן יש 279 kcal, וכן 3.6 g חלבון, 42 g פחמימות ו-6.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של טורטייה ללא גלוטן?
ב-50 g של טורטייה ללא גלוטן יש 139 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 21 g פחמימות ו-3.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של טורטייה ללא גלוטן?
ב-150 g של טורטייה ללא גלוטן יש 418 kcal, וכן 5.5 g חלבון, 63 g פחמימות ו-9.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של טורטייה ללא גלוטן?
ב-200 g של טורטייה ללא גלוטן יש 557 kcal, וכן 7.3 g חלבון, 84 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של טורטייה ללא גלוטן?
ב-250 g של טורטייה ללא גלוטן יש 697 kcal, וכן 9.1 g חלבון, 105 g פחמימות ו-16 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 7922 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
