דעו מה יש בצלחת שלכם
לחם רב־זרעי ללא גלוטן
קלוריות וערכים תזונתיים
236
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5 g
פחמימות34 g
שומן7 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 236 kcal —
- חלבון 5 g 10%
- פחמימות 34 g 12%
- שומן 7 g 9%
- שומן רווי 0.8 g 4%
- סיבים תזונתיים 9.7 g 35%
- סוכרים 2.7 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 5 g | 34 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 2.5 g | 17 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 7.5 g | 50 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 10 g | 67 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 13 g | 84 g | 18 g |
מזונות דומים
שאלות על לחם רב־זרעי ללא גלוטן
כמה קלוריות יש ב-100 g של לחם רב־זרעי ללא גלוטן?
ב-100 g של לחם רב־זרעי ללא גלוטן יש 236 kcal, וכן 5 g חלבון, 34 g פחמימות ו-7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של לחם רב־זרעי ללא גלוטן?
ב-50 g של לחם רב־זרעי ללא גלוטן יש 118 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 17 g פחמימות ו-3.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של לחם רב־זרעי ללא גלוטן?
ב-150 g של לחם רב־זרעי ללא גלוטן יש 354 kcal, וכן 7.5 g חלבון, 50 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של לחם רב־זרעי ללא גלוטן?
ב-200 g של לחם רב־זרעי ללא גלוטן יש 472 kcal, וכן 10 g חלבון, 67 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של לחם רב־זרעי ללא גלוטן?
ב-250 g של לחם רב־זרעי ללא גלוטן יש 590 kcal, וכן 13 g חלבון, 84 g פחמימות ו-18 g שומן.
מקור: NEVO (Netherlands) 5413 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים