דעו מה יש בצלחת שלכם
פיצת גבינה ללא גלוטן
קלוריות וערכים תזונתיים
קפוא, מבושל
283
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון11 g
פחמימות40 g
שומן7.9 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 283 kcal —
- חלבון 11 g 21%
- פחמימות 40 g 14%
- שומן 7.9 g 10%
- שומן רווי 3.6 g 18%
- סיבים תזונתיים 2.7 g 10%
- סוכרים 3 g —
- נתרן 393 mg 17%
- כולסטרול 20 mg 7%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 58 µg 6%
- ויטמין C 1 mg 1%
- ויטמין D 0.08 µg 0%
- ויטמין K 4.1 µg 3%
- תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.13 mg 10%
- ניאצין (B3) 0.73 mg 5%
- ויטמין B6 0.09 mg 5%
- פולאט (B9) 31.4 µg 8%
- ויטמין B12 0.21 µg 9%
- כולין 11.5 mg 2%
מינרלים
- סידן 116 mg 9%
- ברזל 0.47 mg 3%
- מגנזיום 14.3 mg 3%
- זרחן 113 mg 9%
- אשלגן 153 mg 3%
- אבץ 0.94 mg 9%
- נחושת 0.07 mg 8%
- מנגן 0.22 mg 10%
- סלניום 6.7 µg 12%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 11 g | 40 g | 7.9 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 5.3 g | 20 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 16 g | 60 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 567 | 21 g | 79 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 27 g | 99 g | 20 g |
מזונות דומים
שאלות על פיצת גבינה ללא גלוטן
כמה קלוריות יש ב-100 g של פיצת גבינה ללא גלוטן?
ב-100 g של פיצת גבינה ללא גלוטן יש 283 kcal, וכן 11 g חלבון, 40 g פחמימות ו-7.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פיצת גבינה ללא גלוטן?
ב-50 g של פיצת גבינה ללא גלוטן יש 142 kcal, וכן 5.3 g חלבון, 20 g פחמימות ו-3.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פיצת גבינה ללא גלוטן?
ב-150 g של פיצת גבינה ללא גלוטן יש 425 kcal, וכן 16 g חלבון, 60 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פיצת גבינה ללא גלוטן?
ב-200 g של פיצת גבינה ללא גלוטן יש 567 kcal, וכן 21 g חלבון, 79 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פיצת גבינה ללא גלוטן?
ב-250 g של פיצת גבינה ללא גלוטן יש 708 kcal, וכן 27 g חלבון, 99 g פחמימות ו-20 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 7974 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
