דעו מה יש בצלחת שלכם

חרצית עטורה

קלוריות וערכים תזונתיים

נא

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון3.4 g

פחמימות0 g

שומן0.6 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	24	3.4 g	0 g	0.6 g
1 מנה	25 g	6	0.8 g	0 g	0.1 g
2 מנות	50 g	12	1.7 g	0 g	0.3 g
½ מנה	12.5 g	3	0.4 g	0 g	0.1 g
3 מנות	75 g	18	2.5 g	0 g	0.4 g
4 מנות	100 g	24	3.4 g	0 g	0.6 g
150 g	150 g	36	5 g	0 g	0.8 g
200 g	200 g	48	6.7 g	0 g	1.1 g
250 g	250 g	60	8.4 g	0.1 g	1.4 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של חרצית עטורה?

ב-100 g של חרצית עטורה יש 24 kcal, וכן 3.4 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (25 g) של חרצית עטורה?

ב-1 מנה (25 g) של חרצית עטורה יש 6 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (50 g) של חרצית עטורה?

ב-2 מנות (50 g) של חרצית עטורה יש 12 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (12.5 g) של חרצית עטורה?

ב-½ מנה (12.5 g) של חרצית עטורה יש 3 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (75 g) של חרצית עטורה?

ב-3 מנות (75 g) של חרצית עטורה יש 18 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (100 g) של חרצית עטורה?

ב-4 מנות (100 g) של חרצית עטורה יש 24 kcal, וכן 3.4 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של חרצית עטורה?

ב-150 g של חרצית עטורה יש 36 kcal, וכן 5 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של חרצית עטורה?

ב-200 g של חרצית עטורה יש 48 kcal, וכן 6.7 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.1 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 169995 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים