דעו מה יש בצלחת שלכם
יוגורט פירות יער
קלוריות וערכים תזונתיים
חלב מלא
90
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.3 g
פחמימות12 g
שומן3.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 90 kcal —
- חלבון 3.3 g 7%
- פחמימות 12 g 4%
- שומן 3.2 g 4%
- שומן רווי 2.1 g 11%
- סיבים תזונתיים 0.5 g 2%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 3.3 g | 12 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1.7 g | 6 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 5 g | 18 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 6.6 g | 24 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 8.3 g | 30 g | 8 g |
מזונות דומים
שאלות על יוגורט פירות יער
כמה קלוריות יש ב-100 g של יוגורט פירות יער?
ב-100 g של יוגורט פירות יער יש 90 kcal, וכן 3.3 g חלבון, 12 g פחמימות ו-3.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של יוגורט פירות יער?
ב-50 g של יוגורט פירות יער יש 45 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 6 g פחמימות ו-1.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של יוגורט פירות יער?
ב-150 g של יוגורט פירות יער יש 135 kcal, וכן 5 g חלבון, 18 g פחמימות ו-4.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של יוגורט פירות יער?
ב-200 g של יוגורט פירות יער יש 180 kcal, וכן 6.6 g חלבון, 24 g פחמימות ו-6.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של יוגורט פירות יער?
ב-250 g של יוגורט פירות יער יש 225 kcal, וכן 8.3 g חלבון, 30 g פחמימות ו-8 g שומן.
מקור: BEDCA (Spain) 2534 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים