דעו מה יש בצלחת שלכם
מוס פירות
קלוריות וערכים תזונתיים
עם גבינת קוטג', 0% שומן, עם סוכרים וממתיקים, מועשר בסידן, מקורר
52
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון6.3 g
פחמימות5.5 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 52 kcal —
- חלבון 6.3 g 13%
- פחמימות 5.5 g 2%
- סיבים תזונתיים 1.2 g 4%
- סוכרים 4.3 g —
- נתרן 36 mg 2%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 11.4 µg 1%
- ויטמין D 1.2 µg 6%
- ריבופלבין (B2) 0.14 mg 11%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.37 mg 7%
- ויטמין B6 0.02 mg 1%
- פולאט (B9) 7.4 µg 2%
- ויטמין B12 0.4 µg 17%
מינרלים
- סידן 140 mg 11%
- ברזל 0.08 mg 0%
- מגנזיום 9.1 mg 2%
- זרחן 98 mg 8%
- אשלגן 130 mg 3%
- אבץ 0.33 mg 3%
- נחושת 0.01 mg 1%
- מנגן 0.05 mg 2%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 6.3 g | 5.5 g | – |
| 50 g | 50 g | 26 | 3.1 g | 2.8 g | – |
| 150 g | 150 g | 78 | 9.4 g | 8.3 g | – |
| 200 g | 200 g | 103 | 13 g | 11 g | – |
| 250 g | 250 g | 129 | 16 g | 14 g | – |
שאלות על מוס פירות
כמה קלוריות יש ב-100 g של מוס פירות?
ב-100 g של מוס פירות יש 52 kcal, וכן 6.3 g חלבון, 5.5 g פחמימות ו-– שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מוס פירות?
ב-50 g של מוס פירות יש 26 kcal, וכן 3.1 g חלבון, 2.8 g פחמימות ו-– שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מוס פירות?
ב-150 g של מוס פירות יש 78 kcal, וכן 9.4 g חלבון, 8.3 g פחמימות ו-– שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של מוס פירות?
ב-200 g של מוס פירות יש 103 kcal, וכן 13 g חלבון, 11 g פחמימות ו-– שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של מוס פירות?
ב-250 g של מוס פירות יש 129 kcal, וכן 16 g חלבון, 14 g פחמימות ו-– שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 39249 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
