ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 466 kcal —
  • חלבון 35 g 69%
  • פחמימות 24 g 9%
  • שומן 24 g 30%
  • שומן רווי 3.3 g 16%
  • סיבים תזונתיים 12 g 41%
  • סוכרים 11 g —
  • נתרן 9 mg 0%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 2 µg 0%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 1.5 mg 10%
  • ויטמין K 70 µg 58%
  • תיאמין (B1) 0.75 mg 63%
  • ריבופלבין (B2) 0.28 mg 22%
  • ניאצין (B3) 2 mg 13%
  • ויטמין B6 0.57 mg 34%
  • פולאט (B9) 345 µg 86%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 213 mg 16%
  • ברזל 6.9 mg 38%
  • מגנזיום 240 mg 57%
  • זרחן 600 mg 48%
  • אשלגן 1660 mg 35%
  • אבץ 3.9 mg 35%
  • נחושת 2.9 mg 324%
  • מנגן 2.3 mg 100%
  • סלניום 9 µg 16%
  • יוד 5 µg 3%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g46635 g24 g24 g
50 g50 g23317 g12 g12 g
150 g150 g69952 g35 g35 g
200 g200 g93269 g47 g47 g
250 g250 g116586 g59 g59 g

שאלות על Flour, soya flour, full fat

כמה קלוריות יש ב-100 g של Flour, soya flour, full fat?

ב-100 g של Flour, soya flour, full fat יש 466 kcal, וכן 35 g חלבון, 24 g פחמימות ו-24 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Flour, soya flour, full fat?

ב-50 g של Flour, soya flour, full fat יש 233 kcal, וכן 17 g חלבון, 12 g פחמימות ו-12 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Flour, soya flour, full fat?

ב-150 g של Flour, soya flour, full fat יש 699 kcal, וכן 52 g חלבון, 35 g פחמימות ו-35 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Flour, soya flour, full fat?

ב-200 g של Flour, soya flour, full fat יש 932 kcal, וכן 69 g חלבון, 47 g פחמימות ו-47 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Flour, soya flour, full fat?

ב-250 g של Flour, soya flour, full fat יש 1165 kcal, וכן 86 g חלבון, 59 g פחמימות ו-59 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 380 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים