ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 294 kcal —
  • חלבון 22 g 45%
  • פחמימות 2.7 g 1%
  • שומן 11 g 14%
  • שומן רווי 1.2 g 6%
  • סיבים תזונתיים 49 g 176%
  • סוכרים 2.5 g —
  • נתרן 7 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 4 µg 0%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 0.57 mg 4%
  • תיאמין (B1) 0.85 mg 71%
  • ריבופלבין (B2) 0.22 mg 17%
  • ניאצין (B3) 7.2 mg 45%
  • ויטמין B6 0.37 mg 22%
  • פולאט (B9) 120 µg 30%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 117 mg 9%
  • ברזל 15.5 mg 86%
  • זרחן 940 mg 75%
  • אשלגן 880 mg 19%
  • אבץ 7.1 mg 65%
  • סלניום 5 µg 9%
  • יוד 1.9 µg 1%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g29422 g2.7 g11 g
50 g50 g14711 g1.3 g5.6 g
150 g150 g44134 g4 g17 g
200 g200 g58845 g5.4 g22 g
250 g250 g73556 g6.7 g28 g

שאלות על Flour or meal, from hemp seed, defatted

כמה קלוריות יש ב-100 g של Flour or meal, from hemp seed, defatted?

ב-100 g של Flour or meal, from hemp seed, defatted יש 294 kcal, וכן 22 g חלבון, 2.7 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Flour or meal, from hemp seed, defatted?

ב-50 g של Flour or meal, from hemp seed, defatted יש 147 kcal, וכן 11 g חלבון, 1.3 g פחמימות ו-5.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Flour or meal, from hemp seed, defatted?

ב-150 g של Flour or meal, from hemp seed, defatted יש 441 kcal, וכן 34 g חלבון, 4 g פחמימות ו-17 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Flour or meal, from hemp seed, defatted?

ב-200 g של Flour or meal, from hemp seed, defatted יש 588 kcal, וכן 45 g חלבון, 5.4 g פחמימות ו-22 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Flour or meal, from hemp seed, defatted?

ב-250 g של Flour or meal, from hemp seed, defatted יש 735 kcal, וכן 56 g חלבון, 6.7 g פחמימות ו-28 g שומן.

מקור: FOODfiles (New Zealand) E1096 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים