ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 106 kcal —
  • חלבון 2.7 g 5%
  • פחמימות 18 g 7%
  • שומן 2.2 g 3%
  • שומן רווי 0.4 g 2%
  • סיבים תזונתיים 1.1 g 4%
  • סוכרים 0.4 g —
  • נתרן 292 mg 13%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 16 µg 2%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0.1 µg 1%
  • ויטמין E 0.35 mg 2%
  • ויטמין K 2.4 µg 2%
  • תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
  • ריבופלבין (B2) 0.04 mg 3%
  • ניאצין (B3) 1.7 mg 10%
  • ויטמין B6 0.07 mg 4%
  • פולאט (B9) 10 µg 3%
  • ויטמין B12 0 µg 0%
  • כולין 7.3 mg 1%

מינרלים

  • סידן 6 mg 0%
  • ברזל 0.38 mg 2%
  • מגנזיום 37 mg 9%
  • זרחן 88 mg 7%
  • אשלגן 81 mg 2%
  • אבץ 0.95 mg 9%
  • נחושת 0.1 mg 11%
  • סלניום 2.4 µg 4%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g1062.7 g18 g2.2 g
1 מנה217 g2305.9 g40 g4.7 g
2 מנות434 g46012 g79 g9.3 g
½ מנה108.5 g1153 g20 g2.3 g
3 מנות651 g69018 g119 g14 g
4 מנות868 g92024 g158 g19 g
50 g50 g531.4 g9.1 g1.1 g
150 g150 g1594.1 g27 g3.2 g
200 g200 g2125.4 g37 g4.3 g
250 g250 g2656.8 g46 g5.4 g

שאלות על Flavored rice, brown and wild

כמה קלוריות יש ב-100 g של Flavored rice, brown and wild?

ב-100 g של Flavored rice, brown and wild יש 106 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 18 g פחמימות ו-2.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (217 g) של Flavored rice, brown and wild?

ב-1 מנה (217 g) של Flavored rice, brown and wild יש 230 kcal, וכן 5.9 g חלבון, 40 g פחמימות ו-4.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (434 g) של Flavored rice, brown and wild?

ב-2 מנות (434 g) של Flavored rice, brown and wild יש 460 kcal, וכן 12 g חלבון, 79 g פחמימות ו-9.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (108.5 g) של Flavored rice, brown and wild?

ב-½ מנה (108.5 g) של Flavored rice, brown and wild יש 115 kcal, וכן 3 g חלבון, 20 g פחמימות ו-2.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (651 g) של Flavored rice, brown and wild?

ב-3 מנות (651 g) של Flavored rice, brown and wild יש 690 kcal, וכן 18 g חלבון, 119 g פחמימות ו-14 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (868 g) של Flavored rice, brown and wild?

ב-4 מנות (868 g) של Flavored rice, brown and wild יש 920 kcal, וכן 24 g חלבון, 158 g פחמימות ו-19 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Flavored rice, brown and wild?

ב-50 g של Flavored rice, brown and wild יש 53 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 9.1 g פחמימות ו-1.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Flavored rice, brown and wild?

ב-150 g של Flavored rice, brown and wild יש 159 kcal, וכן 4.1 g חלבון, 27 g פחמימות ו-3.2 g שומן.

מקור: FNDDS (USDA) 58163360 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים