דעו מה יש בצלחת שלכם

Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11%

קלוריות וערכים תזונתיים

169
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון16 g
פחמימות3.7 g
שומן10 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 169 kcal —
  • חלבון 16 g 32%
  • פחמימות 3.7 g 1%
  • שומן 10 g 13%
  • שומן רווי 6.7 g 33%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • סוכרים 3.7 g —
  • נתרן 1118 mg 49%
  • כולסטרול 26 mg 9%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 86.5 µg 10%
  • ויטמין C 0.66 mg 1%
  • ויטמין D 0.07 µg 0%
  • ויטמין E 0.19 mg 1%
  • ויטמין K 2.9 µg 2%
  • תיאמין (B1) 0.02 mg 2%
  • ריבופלבין (B2) 0.13 mg 10%
  • ניאצין (B3) 0.07 mg 0%
  • ויטמין B6 0.03 mg 2%
  • פולאט (B9) 4.7 µg 1%
  • ויטמין B12 0.25 µg 10%

מינרלים

  • סידן 380 mg 29%
  • ברזל 0.08 mg 0%
  • מגנזיום 12.9 mg 3%
  • זרחן 65.8 mg 5%
  • אשלגן 474 mg 10%
  • אבץ 0.3 mg 3%
  • נחושת 0.04 mg 4%
  • מנגן 0.02 mg 1%
  • סלניום 1.9 µg 3%
  • יוד 12.2 µg 8%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g16916 g3.7 g10 g
50 g50 g858 g1.8 g5 g
150 g150 g25424 g5.5 g15 g
200 g200 g33832 g7.3 g20 g
250 g250 g42340 g9.1 g25 g

שאלות על Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11%

כמה קלוריות יש ב-100 g של Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11%?

ב-100 g של Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11% יש 169 kcal, וכן 16 g חלבון, 3.7 g פחמימות ו-10 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11%?

ב-50 g של Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11% יש 85 kcal, וכן 8 g חלבון, 1.8 g פחמימות ו-5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11%?

ב-150 g של Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11% יש 254 kcal, וכן 24 g חלבון, 5.5 g פחמימות ו-15 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11%?

ב-200 g של Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11% יש 338 kcal, וכן 32 g חלבון, 7.3 g פחמימות ו-20 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11%?

ב-250 g של Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11% יש 423 kcal, וכן 40 g חלבון, 9.1 g פחמימות ו-25 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 33119 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים