דעו מה יש בצלחת שלכם
גלידה ללא שומן
קלוריות וערכים תזונתיים
ללא תוספת סוכר, טעמים שאינם שוקולד
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 133 kcal —
- חלבון 4.4 g 9%
- פחמימות 21 g 8%
- שומן 0 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 7.4 g 26%
- סוכרים 8.8 g —
- נתרן 110 mg 5%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 133 µg 15%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0 mg 0%
- ויטמין K 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.12 mg 9%
- ניאצין (B3) 0.07 mg 0%
- ויטמין B6 0.03 mg 2%
- פולאט (B9) 4 µg 1%
- ויטמין B12 0.52 µg 22%
- כולין 23 mg 4%
מינרלים
- סידן 147 mg 11%
- ברזל 0 mg 0%
- מגנזיום 9 mg 2%
- זרחן 75 mg 6%
- אשלגן 196 mg 4%
- אבץ 0.31 mg 3%
- נחושת 0.03 mg 3%
- סלניום 1.9 µg 3%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 4.4 g | 22 g | 0 g |
| 1 מנה | 68 g | 90 | 3 g | 15 g | 0 g |
| 2 מנות | 136 g | 181 | 6 g | 29 g | 0 g |
| ½ מנה | 34 g | 45 | 1.5 g | 7.3 g | 0 g |
| 3 מנות | 204 g | 271 | 9 g | 44 g | 0 g |
| 4 מנות | 272 g | 362 | 12 g | 58 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 2.2 g | 11 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 6.6 g | 32 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 8.8 g | 43 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 11 g | 54 g | 0 g |
שאלות על גלידה ללא שומן
כמה קלוריות יש ב-100 g של גלידה ללא שומן?
ב-100 g של גלידה ללא שומן יש 133 kcal, וכן 4.4 g חלבון, 22 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (68 g) של גלידה ללא שומן?
ב-1 מנה (68 g) של גלידה ללא שומן יש 90 kcal, וכן 3 g חלבון, 15 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (136 g) של גלידה ללא שומן?
ב-2 מנות (136 g) של גלידה ללא שומן יש 181 kcal, וכן 6 g חלבון, 29 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (34 g) של גלידה ללא שומן?
ב-½ מנה (34 g) של גלידה ללא שומן יש 45 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 7.3 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (204 g) של גלידה ללא שומן?
ב-3 מנות (204 g) של גלידה ללא שומן יש 271 kcal, וכן 9 g חלבון, 44 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (272 g) של גלידה ללא שומן?
ב-4 מנות (272 g) של גלידה ללא שומן יש 362 kcal, וכן 12 g חלבון, 58 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של גלידה ללא שומן?
ב-50 g של גלידה ללא שומן יש 67 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 11 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של גלידה ללא שומן?
ב-150 g של גלידה ללא שומן יש 200 kcal, וכן 6.6 g חלבון, 32 g פחמימות ו-0 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 173467 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
