ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 302 kcal —
  • חלבון 2.8 g 6%
  • פחמימות 67 g 24%
  • שומן 0.9 g 1%
  • שומן רווי 0.2 g 1%
  • סוכרים 64 g —
  • נתרן 13 mg 1%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 65.6 µg 7%
  • ויטמין C 49 mg 54%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 4 mg 27%
  • ויטמין K 14.7 µg 12%
  • תיאמין (B1) 0.12 mg 10%
  • ריבופלבין (B2) 0.17 mg 13%
  • ניאצין (B3) 1.8 mg 11%
  • ויטמין B6 0.23 mg 14%
  • פולאט (B9) 73 µg 18%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 94 mg 7%
  • ברזל 0.53 mg 3%
  • מגנזיום 46 mg 11%
  • זרחן 32.5 mg 3%
  • אשלגן 1078 mg 23%
  • אבץ 0.29 mg 3%
  • נחושת 0.21 mg 24%
  • סלניום 3 µg 5%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g3022.8 g67 g0.9 g
50 g50 g1511.4 g34 g0.4 g
150 g150 g4534.1 g101 g1.3 g
200 g200 g6045.5 g134 g1.7 g
250 g250 g7556.9 g168 g2.1 g

שאלות על Exotic fruit average, mango, papaya, dried

כמה קלוריות יש ב-100 g של Exotic fruit average, mango, papaya, dried?

ב-100 g של Exotic fruit average, mango, papaya, dried יש 302 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 67 g פחמימות ו-0.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Exotic fruit average, mango, papaya, dried?

ב-50 g של Exotic fruit average, mango, papaya, dried יש 151 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 34 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Exotic fruit average, mango, papaya, dried?

ב-150 g של Exotic fruit average, mango, papaya, dried יש 453 kcal, וכן 4.1 g חלבון, 101 g פחמימות ו-1.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Exotic fruit average, mango, papaya, dried?

ב-200 g של Exotic fruit average, mango, papaya, dried יש 604 kcal, וכן 5.5 g חלבון, 134 g פחמימות ו-1.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Exotic fruit average, mango, papaya, dried?

ב-250 g של Exotic fruit average, mango, papaya, dried יש 755 kcal, וכן 6.9 g חלבון, 168 g פחמימות ו-2.1 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 33067 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים