דעו מה יש בצלחת שלכם

דונר קבאב בלחם פיתה עם סלט

קלוריות וערכים תזונתיים

248
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון14 g
פחמימות13 g
שומן16 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 248 kcal —
  • חלבון 14 g 28%
  • פחמימות 13 g 5%
  • שומן 16 g 21%
  • שומן רווי 7.5 g 38%
  • סיבים תזונתיים 0.9 g 3%
  • סוכרים 1.1 g —

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 3 µg 0%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0.3 µg 2%
  • ויטמין E 0.46 mg 3%
  • תיאמין (B1) 0.17 mg 14%
  • ריבופלבין (B2) 0.16 mg 12%
  • ניאצין (B3) 3.5 mg 22%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.6 mg 12%
  • ויטמין B6 0.11 mg 6%
  • ביוטין (B7) 1.2 µg 4%
  • פולאט (B9) 25 µg 6%
  • ויטמין B12 1 µg 42%

מינרלים

  • סידן 49 mg 4%
  • ברזל 1.5 mg 8%
  • מגנזיום 20 mg 5%
  • זרחן 133 mg 11%
  • אשלגן 276 mg 6%
  • אבץ 2.2 mg 20%
  • נחושת 0.09 mg 10%
  • מנגן 0.17 mg 7%
  • סלניום 3 µg 5%
  • יוד 2 µg 1%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g24814 g13 g16 g
50 g50 g1247.1 g6.3 g8 g
150 g150 g37221 g19 g24 g
200 g200 g49628 g25 g32 g
250 g250 g62035 g31 g40 g

שאלות על דונר קבאב בלחם פיתה עם סלט

כמה קלוריות יש ב-100 g של דונר קבאב בלחם פיתה עם סלט?

ב-100 g של דונר קבאב בלחם פיתה עם סלט יש 248 kcal, וכן 14 g חלבון, 13 g פחמימות ו-16 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של דונר קבאב בלחם פיתה עם סלט?

ב-50 g של דונר קבאב בלחם פיתה עם סלט יש 124 kcal, וכן 7.1 g חלבון, 6.3 g פחמימות ו-8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של דונר קבאב בלחם פיתה עם סלט?

ב-150 g של דונר קבאב בלחם פיתה עם סלט יש 372 kcal, וכן 21 g חלבון, 19 g פחמימות ו-24 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של דונר קבאב בלחם פיתה עם סלט?

ב-200 g של דונר קבאב בלחם פיתה עם סלט יש 496 kcal, וכן 28 g חלבון, 25 g פחמימות ו-32 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של דונר קבאב בלחם פיתה עם סלט?

ב-250 g של דונר קבאב בלחם פיתה עם סלט יש 620 kcal, וכן 35 g חלבון, 31 g פחמימות ו-40 g שומן.

מקור: CoFID (UK) 19-526 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים