דעו מה יש בצלחת שלכם

קמח בוטנים מנופה משומן

קלוריות וערכים תזונתיים

327

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון52 g

פחמימות19 g

שומן0.6 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	327	52 g	19 g	0.6 g
1 מנה	60 g	196	31 g	11 g	0.3 g
2 מנות	120 g	392	63 g	23 g	0.7 g
½ מנה	30 g	98	16 g	5.7 g	0.2 g
3 מנות	180 g	589	94 g	34 g	1 g
4 מנות	240 g	785	125 g	45 g	1.3 g
50 g	50 g	164	26 g	9.5 g	0.3 g
150 g	150 g	491	78 g	28 g	0.8 g
200 g	200 g	654	104 g	38 g	1.1 g
250 g	250 g	818	131 g	47 g	1.4 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של קמח בוטנים מנופה משומן?

ב-100 g של קמח בוטנים מנופה משומן יש 327 kcal, וכן 52 g חלבון, 19 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (60 g) של קמח בוטנים מנופה משומן?

ב-1 מנה (60 g) של קמח בוטנים מנופה משומן יש 196 kcal, וכן 31 g חלבון, 11 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (120 g) של קמח בוטנים מנופה משומן?

ב-2 מנות (120 g) של קמח בוטנים מנופה משומן יש 392 kcal, וכן 63 g חלבון, 23 g פחמימות ו-0.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (30 g) של קמח בוטנים מנופה משומן?

ב-½ מנה (30 g) של קמח בוטנים מנופה משומן יש 98 kcal, וכן 16 g חלבון, 5.7 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (180 g) של קמח בוטנים מנופה משומן?

ב-3 מנות (180 g) של קמח בוטנים מנופה משומן יש 589 kcal, וכן 94 g חלבון, 34 g פחמימות ו-1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (240 g) של קמח בוטנים מנופה משומן?

ב-4 מנות (240 g) של קמח בוטנים מנופה משומן יש 785 kcal, וכן 125 g חלבון, 45 g פחמימות ו-1.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של קמח בוטנים מנופה משומן?

ב-50 g של קמח בוטנים מנופה משומן יש 164 kcal, וכן 26 g חלבון, 9.5 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של קמח בוטנים מנופה משומן?

ב-150 g של קמח בוטנים מנופה משומן יש 491 kcal, וכן 78 g חלבון, 28 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 174267 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים