דעו מה יש בצלחת שלכם

שזיפי דמשק

קלוריות וערכים תזונתיים

מבושל עם סוכר

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון0.4 g

פחמימות19 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	74	0.4 g	19 g	–
50 g	50 g	37	0.2 g	9.7 g	–
150 g	150 g	111	0.6 g	29 g	–
200 g	200 g	148	0.8 g	39 g	–
250 g	250 g	185	1 g	48 g	–

כמה קלוריות יש ב-100 g של שזיפי דמשק?

ב-100 g של שזיפי דמשק יש 74 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 19 g פחמימות ו-– שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של שזיפי דמשק?

ב-50 g של שזיפי דמשק יש 37 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 9.7 g פחמימות ו-– שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של שזיפי דמשק?

ב-150 g של שזיפי דמשק יש 111 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 29 g פחמימות ו-– שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של שזיפי דמשק?

ב-200 g של שזיפי דמשק יש 148 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 39 g פחמימות ו-– שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של שזיפי דמשק?

ב-250 g של שזיפי דמשק יש 185 kcal, וכן 1 g חלבון, 48 g פחמימות ו-– שומן.

מקור: CoFID (UK) 14-079 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים