ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 471 kcal —
  • חלבון 8.9 g 18%
  • פחמימות 59 g 21%
  • שומן 21 g 27%
  • שומן רווי 1.7 g 9%
  • סיבים תזונתיים 6.5 g 23%
  • סוכרים 26 g —
  • נתרן 277 mg 12%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 0 µg 0%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • תיאמין (B1) 0.13 mg 11%
  • ריבופלבין (B2) 0.05 mg 4%
  • ניאצין (B3) 0.84 mg 5%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.47 mg 9%
  • ויטמין B6 0.06 mg 3%
  • פולאט (B9) 21 µg 5%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 58.4 mg 4%
  • ברזל 2.6 mg 14%
  • מגנזיום 93.9 mg 22%
  • זרחן 303 mg 24%
  • אשלגן 312 mg 7%
  • אבץ 2 mg 18%
  • נחושת 0.35 mg 39%
  • מנגן 2.1 mg 89%
  • סלניום 0.02 µg 0%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g4718.9 g59 g21 g
50 g50 g2364.4 g29 g10 g
150 g150 g70713 g88 g31 g
200 g200 g94218 g117 g42 g
250 g250 g117822 g147 g52 g

שאלות על חטיף גרנולה פריך עם פירות או אגוזים

כמה קלוריות יש ב-100 g של חטיף גרנולה פריך עם פירות או אגוזים?

ב-100 g של חטיף גרנולה פריך עם פירות או אגוזים יש 471 kcal, וכן 8.9 g חלבון, 59 g פחמימות ו-21 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של חטיף גרנולה פריך עם פירות או אגוזים?

ב-50 g של חטיף גרנולה פריך עם פירות או אגוזים יש 236 kcal, וכן 4.4 g חלבון, 29 g פחמימות ו-10 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של חטיף גרנולה פריך עם פירות או אגוזים?

ב-150 g של חטיף גרנולה פריך עם פירות או אגוזים יש 707 kcal, וכן 13 g חלבון, 88 g פחמימות ו-31 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של חטיף גרנולה פריך עם פירות או אגוזים?

ב-200 g של חטיף גרנולה פריך עם פירות או אגוזים יש 942 kcal, וכן 18 g חלבון, 117 g פחמימות ו-42 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של חטיף גרנולה פריך עם פירות או אגוזים?

ב-250 g של חטיף גרנולה פריך עם פירות או אגוזים יש 1178 kcal, וכן 22 g חלבון, 147 g פחמימות ו-52 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 6597 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים