דעו מה יש בצלחת שלכם
צ'יפס בטטה חתוך לרוחב
קלוריות וערכים תזונתיים
קפוא, לא מבושל
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 209 kcal —
- חלבון 1.7 g 3%
- פחמימות 22 g 8%
- שומן 11 g 14%
- שומן רווי 0.9 g 5%
- סיבים תזונתיים 3.4 g 12%
- סוכרים 6.5 g —
- נתרן 214 mg 9%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 4.2 mg 5%
מינרלים
- סידן 39 mg 3%
- ברזל 0.44 mg 2%
- אשלגן 244 mg 5%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 1.7 g | 22 g | 11 g |
| 1 מנה | 85 g | 178 | 1.4 g | 19 g | 9.4 g |
| 2 מנות | 170 g | 355 | 2.9 g | 38 g | 19 g |
| ½ מנה | 42.5 g | 89 | 0.7 g | 9.4 g | 4.7 g |
| 3 מנות | 255 g | 533 | 4.3 g | 56 g | 28 g |
| 4 מנות | 340 g | 711 | 5.8 g | 75 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 0.9 g | 11 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 2.6 g | 33 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 3.4 g | 44 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 4.3 g | 55 g | 28 g |
מזונות דומים
שאלות על צ'יפס בטטה חתוך לרוחב
כמה קלוריות יש ב-100 g של צ'יפס בטטה חתוך לרוחב?
ב-100 g של צ'יפס בטטה חתוך לרוחב יש 209 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 22 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (85 g) של צ'יפס בטטה חתוך לרוחב?
ב-1 מנה (85 g) של צ'יפס בטטה חתוך לרוחב יש 178 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 19 g פחמימות ו-9.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (170 g) של צ'יפס בטטה חתוך לרוחב?
ב-2 מנות (170 g) של צ'יפס בטטה חתוך לרוחב יש 355 kcal, וכן 2.9 g חלבון, 38 g פחמימות ו-19 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (42.5 g) של צ'יפס בטטה חתוך לרוחב?
ב-½ מנה (42.5 g) של צ'יפס בטטה חתוך לרוחב יש 89 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 9.4 g פחמימות ו-4.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (255 g) של צ'יפס בטטה חתוך לרוחב?
ב-3 מנות (255 g) של צ'יפס בטטה חתוך לרוחב יש 533 kcal, וכן 4.3 g חלבון, 56 g פחמימות ו-28 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (340 g) של צ'יפס בטטה חתוך לרוחב?
ב-4 מנות (340 g) של צ'יפס בטטה חתוך לרוחב יש 711 kcal, וכן 5.8 g חלבון, 75 g פחמימות ו-38 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של צ'יפס בטטה חתוך לרוחב?
ב-50 g של צ'יפס בטטה חתוך לרוחב יש 105 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 11 g פחמימות ו-5.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של צ'יפס בטטה חתוך לרוחב?
ב-150 g של צ'יפס בטטה חתוך לרוחב יש 314 kcal, וכן 2.6 g חלבון, 33 g פחמימות ו-17 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 168015 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים