דעו מה יש בצלחת שלכם
מרק קרם עוף
קלוריות וערכים תזונתיים
משומר, מרוכז
106
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2.2 g
פחמימות5.5 g
שומן8 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 106 kcal —
- חלבון 2.2 g 4%
- פחמימות 5.5 g 2%
- שומן 8 g 10%
- שומן רווי 2.1 g 10%
- סיבים תזונתיים 0.8 g 3%
- סוכרים 1.5 g —
- נתרן 746 mg 32%
- כולסטרול 8.4 mg 3%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 43 µg 5%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.54 mg 4%
- ויטמין K 4.1 µg 3%
- תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.05 mg 4%
- ניאצין (B3) 0.75 mg 5%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.19 mg 4%
- ויטמין B6 0.02 mg 1%
- פולאט (B9) 14 µg 4%
- ויטמין B12 0.03 µg 1%
- כולין 10.3 mg 2%
מינרלים
- סידן 14 mg 1%
- ברזל 0.5 mg 3%
- מגנזיום 6 mg 1%
- זרחן 29 mg 2%
- אשלגן 52 mg 1%
- אבץ 0.24 mg 2%
- נחושת 0.03 mg 3%
- מנגן 0.06 mg 2%
- סלניום 1.9 µg 3%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 2.2 g | 5.5 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 1.1 g | 2.8 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 3.3 g | 8.3 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 4.4 g | 11 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 5.5 g | 14 g | 20 g |
שאלות על מרק קרם עוף
כמה קלוריות יש ב-100 g של מרק קרם עוף?
ב-100 g של מרק קרם עוף יש 106 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 5.5 g פחמימות ו-8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מרק קרם עוף?
ב-50 g של מרק קרם עוף יש 53 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 2.8 g פחמימות ו-4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מרק קרם עוף?
ב-150 g של מרק קרם עוף יש 159 kcal, וכן 3.3 g חלבון, 8.3 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של מרק קרם עוף?
ב-200 g של מרק קרם עוף יש 212 kcal, וכן 4.4 g חלבון, 11 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של מרק קרם עוף?
ב-250 g של מרק קרם עוף יש 265 kcal, וכן 5.5 g חלבון, 14 g פחמימות ו-20 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 933 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
