דעו מה יש בצלחת שלכם
מרק קרם עוף
קלוריות וערכים תזונתיים
משומר, מרוכז, מופחת שומן, בתוספת מים
35
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.2 g
פחמימות3.5 g
שומן1.5 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 35 kcal —
- חלבון 1.2 g 2%
- פחמימות 3.5 g 1%
- שומן 1.5 g 2%
- שומן רווי 0.5 g 3%
- סיבים תזונתיים 0.7 g 2%
- סוכרים 0.5 g —
- נתרן 290 mg 13%
- כולסטרול 3.2 mg 1%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 22 µg 2%
- ויטמין C 0.1 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.28 mg 2%
- ויטמין K 2.1 µg 2%
- תיאמין (B1) 0.02 mg 1%
- ריבופלבין (B2) 0.03 mg 2%
- ניאצין (B3) 0.38 mg 2%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.1 mg 2%
- ויטמין B6 0.01 mg 0%
- פולאט (B9) 7 µg 2%
- ויטמין B12 0.01 µg 0%
- כולין 5.3 mg 1%
מינרלים
- סידן 13 mg 1%
- ברזל 0.27 mg 2%
- מגנזיום 5 mg 1%
- זרחן 29 mg 2%
- אשלגן 32 mg 1%
- אבץ 0.14 mg 1%
- נחושת 0.02 mg 2%
- מנגן 0.03 mg 1%
- סלניום 1.2 µg 2%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 1.2 g | 3.5 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0.6 g | 1.8 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 1.7 g | 5.3 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 2.3 g | 7 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 2.9 g | 8.8 g | 3.8 g |
שאלות על מרק קרם עוף
כמה קלוריות יש ב-100 g של מרק קרם עוף?
ב-100 g של מרק קרם עוף יש 35 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 3.5 g פחמימות ו-1.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מרק קרם עוף?
ב-50 g של מרק קרם עוף יש 18 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 1.8 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מרק קרם עוף?
ב-150 g של מרק קרם עוף יש 53 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 5.3 g פחמימות ו-2.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של מרק קרם עוף?
ב-200 g של מרק קרם עוף יש 70 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 7 g פחמימות ו-3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של מרק קרם עוף?
ב-250 g של מרק קרם עוף יש 88 kcal, וכן 2.9 g חלבון, 8.8 g פחמימות ו-3.8 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 7392 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
