דעו מה יש בצלחת שלכם
מרק קרם עוף
קלוריות וערכים תזונתיים
משומר, מרוכז, בתוספת מים
55
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.1 g
פחמימות2.9 g
שומן4.1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 55 kcal —
- חלבון 1.1 g 2%
- פחמימות 2.9 g 1%
- שומן 4.1 g 5%
- שומן רווי 1.1 g 5%
- סיבים תזונתיים 0.4 g 2%
- סוכרים 0.8 g —
- נתרן 389 mg 17%
- כולסטרול 4.4 mg 1%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 22 µg 2%
- ויטמין C 0.1 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.28 mg 2%
- ויטמין K 2.1 µg 2%
- תיאמין (B1) 0.02 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.03 mg 2%
- ניאצין (B3) 0.39 mg 2%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.1 mg 2%
- ויטמין B6 0.01 mg 0%
- פולאט (B9) 7 µg 2%
- ויטמין B12 0.01 µg 0%
- כולין 5.3 mg 1%
מינרלים
- סידן 9 mg 1%
- ברזל 0.26 mg 1%
- מגנזיום 4 mg 1%
- זרחן 15 mg 1%
- אשלגן 27 mg 1%
- אבץ 0.12 mg 1%
- נחושת 0.02 mg 2%
- מנגן 0.03 mg 1%
- סלניום 1 µg 2%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 1.1 g | 2.9 g | 4.1 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0.6 g | 1.4 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 1.7 g | 4.3 g | 6.2 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 2.3 g | 5.7 g | 8.3 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 2.9 g | 7.2 g | 10 g |
שאלות על מרק קרם עוף
כמה קלוריות יש ב-100 g של מרק קרם עוף?
ב-100 g של מרק קרם עוף יש 55 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 2.9 g פחמימות ו-4.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מרק קרם עוף?
ב-50 g של מרק קרם עוף יש 28 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 1.4 g פחמימות ו-2.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מרק קרם עוף?
ב-150 g של מרק קרם עוף יש 83 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 4.3 g פחמימות ו-6.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של מרק קרם עוף?
ב-200 g של מרק קרם עוף יש 110 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 5.7 g פחמימות ו-8.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של מרק קרם עוף?
ב-250 g של מרק קרם עוף יש 138 kcal, וכן 2.9 g חלבון, 7.2 g פחמימות ו-10 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 1053 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
