דעו מה יש בצלחת שלכם
Cream cracker, water biscuit
קלוריות וערכים תזונתיים
444
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון10 g
פחמימות68 g
שומן13 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 444 kcal —
- חלבון 10 g 21%
- פחמימות 68 g 25%
- שומן 13 g 17%
- שומן רווי 7.4 g 37%
- סיבים תזונתיים 3.2 g 11%
- סוכרים 6 g —
- נתרן 601 mg 26%
- כולסטרול 0.34 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0.29 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.97 mg 6%
- ויטמין K 8.4 µg 7%
- תיאמין (B1) 0.06 mg 5%
- ריבופלבין (B2) 0.07 mg 5%
- ניאצין (B3) 0.94 mg 6%
- ויטמין B6 0.09 mg 5%
- פולאט (B9) 22 µg 6%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 16.4 mg 1%
- ברזל 1.1 mg 6%
- מגנזיום 21 mg 5%
- זרחן 91 mg 7%
- אשלגן 144 mg 3%
- אבץ 0.77 mg 7%
- נחושת 0.16 mg 18%
- מנגן 0.53 mg 23%
- סלניום 7 µg 13%
- יוד 9.3 µg 6%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 444 | 10 g | 68 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 222 | 5.2 g | 34 g | 6.7 g |
| 150 g | 150 g | 666 | 16 g | 102 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 888 | 21 g | 137 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 1110 | 26 g | 171 g | 33 g |
מזונות דומים
- Salted cracker saltine cracker442 kcal / 100 g
- Wafer biscuit498 kcal / 100 g
- Cream cracker naturally gluten-free430 kcal / 100 g
- Salted cracker saltine cracker industrial pirkka/rainbow434 kcal / 100 g
- Biscuit marie biscuit427 kcal / 100 g
- Cream cracker with rye flour kantolan409 kcal / 100 g
- Thin pancake water145 kcal / 100 g
שאלות על Cream cracker, water biscuit
כמה קלוריות יש ב-100 g של Cream cracker, water biscuit?
ב-100 g של Cream cracker, water biscuit יש 444 kcal, וכן 10 g חלבון, 68 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Cream cracker, water biscuit?
ב-50 g של Cream cracker, water biscuit יש 222 kcal, וכן 5.2 g חלבון, 34 g פחמימות ו-6.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Cream cracker, water biscuit?
ב-150 g של Cream cracker, water biscuit יש 666 kcal, וכן 16 g חלבון, 102 g פחמימות ו-20 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Cream cracker, water biscuit?
ב-200 g של Cream cracker, water biscuit יש 888 kcal, וכן 21 g חלבון, 137 g פחמימות ו-27 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Cream cracker, water biscuit?
ב-250 g של Cream cracker, water biscuit יש 1110 kcal, וכן 26 g חלבון, 171 g פחמימות ו-33 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 29770 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
