ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 433 kcal —
  • חלבון 7.3 g 14%
  • פחמימות 1 g 0%
  • שומן 44 g 57%
  • שומן רווי 6.9 g 34%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • נתרן 446 mg 19%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין C 4 mg 4%
  • ויטמין D 54.3 µg 272%
  • ויטמין E 5 mg 33%
  • ריבופלבין (B2) 0.6 mg 46%
  • ניאצין (B3) 3.3 mg 21%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.54 mg 11%
  • ויטמין B6 0.15 mg 9%
  • פולאט (B9) 188 µg 47%
  • ויטמין B12 14.4 µg 600%

מינרלים

  • סידן 10 mg 1%
  • ברזל 2.1 mg 12%
  • מגנזיום 10.3 mg 2%
  • זרחן 145 mg 12%
  • אשלגן 130 mg 3%
  • אבץ 2 mg 18%
  • נחושת 0.4 mg 44%
  • סלניום 107 µg 195%
  • יוד 105 µg 70%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g4337.3 g1 g44 g
50 g50 g2173.6 g0.5 g22 g
150 g150 g65011 g1.5 g67 g
200 g200 g86615 g2 g89 g
250 g250 g108318 g2.5 g111 g

שאלות על כבד בקלה

כמה קלוריות יש ב-100 g של כבד בקלה?

ב-100 g של כבד בקלה יש 433 kcal, וכן 7.3 g חלבון, 1 g פחמימות ו-44 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של כבד בקלה?

ב-50 g של כבד בקלה יש 217 kcal, וכן 3.6 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-22 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של כבד בקלה?

ב-150 g של כבד בקלה יש 650 kcal, וכן 11 g חלבון, 1.5 g פחמימות ו-67 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של כבד בקלה?

ב-200 g של כבד בקלה יש 866 kcal, וכן 15 g חלבון, 2 g פחמימות ו-89 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של כבד בקלה?

ב-250 g של כבד בקלה יש 1083 kcal, וכן 18 g חלבון, 2.5 g פחמימות ו-111 g שומן.

מקור: ANSES–Ciqual (France) 26142 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים