דעו מה יש בצלחת שלכם
כבד בקלה
קלוריות וערכים תזונתיים
נא
624
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5.1 g
פחמימות1 g
שומן67 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 624 kcal —
- חלבון 5.1 g 10%
- פחמימות 1 g 0%
- שומן 67 g 85%
- שומן רווי 14 g 71%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 589 mg 26%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 5100 µg 567%
- ויטמין C 4 mg 4%
- ויטמין D 100 µg 500%
- ויטמין E 20 mg 133%
- תיאמין (B1) 0.1 mg 8%
- ריבופלבין (B2) 0.65 mg 50%
- ניאצין (B3) 2.5 mg 16%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.64 mg 13%
- ויטמין B6 0.15 mg 9%
- פולאט (B9) 300 µg 75%
- ויטמין B12 10 µg 417%
מינרלים
- סידן 10 mg 1%
- ברזל 4 mg 22%
- מגנזיום 8 mg 2%
- זרחן 100 mg 8%
- אשלגן 130 mg 3%
- אבץ 1.9 mg 18%
- נחושת 0.66 mg 73%
- סלניום 63.5 µg 115%
- יוד 500 µg 333%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 624 | 5.1 g | 1 g | 67 g |
| 50 g | 50 g | 312 | 2.6 g | 0.5 g | 33 g |
| 150 g | 150 g | 936 | 7.7 g | 1.5 g | 100 g |
| 200 g | 200 g | 1248 | 10 g | 2 g | 133 g |
| 250 g | 250 g | 1560 | 13 g | 2.5 g | 167 g |
שאלות על כבד בקלה
כמה קלוריות יש ב-100 g של כבד בקלה?
ב-100 g של כבד בקלה יש 624 kcal, וכן 5.1 g חלבון, 1 g פחמימות ו-67 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של כבד בקלה?
ב-50 g של כבד בקלה יש 312 kcal, וכן 2.6 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-33 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של כבד בקלה?
ב-150 g של כבד בקלה יש 936 kcal, וכן 7.7 g חלבון, 1.5 g פחמימות ו-100 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של כבד בקלה?
ב-200 g של כבד בקלה יש 1248 kcal, וכן 10 g חלבון, 2 g פחמימות ו-133 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של כבד בקלה?
ב-250 g של כבד בקלה יש 1560 kcal, וכן 13 g חלבון, 2.5 g פחמימות ו-167 g שומן.
מקור: Frida (Denmark) 608 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
