דעו מה יש בצלחת שלכם

חלב קוקוס

קלוריות וערכים תזונתיים

מומתק, מועשר בסידן, ויטמינים A, B12, D2

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון0.2 g

פחמימות2.9 g

שומן2.1 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	31	0.2 g	2.9 g	2.1 g
1 מנה	240 g	74	0.5 g	7 g	5 g
2 מנות	480 g	149	1 g	14 g	10 g
½ מנה	120 g	37	0.3 g	3.5 g	2.5 g
3 מנות	720 g	223	1.5 g	21 g	15 g
4 מנות	960 g	298	2 g	28 g	20 g
50 g	50 g	16	0.1 g	1.5 g	1 g
150 g	150 g	47	0.3 g	4.4 g	3.1 g
200 g	200 g	62	0.4 g	5.8 g	4.2 g
250 g	250 g	78	0.5 g	7.3 g	5.2 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של חלב קוקוס?

ב-100 g של חלב קוקוס יש 31 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 2.9 g פחמימות ו-2.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (240 g) של חלב קוקוס?

ב-1 מנה (240 g) של חלב קוקוס יש 74 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 7 g פחמימות ו-5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (480 g) של חלב קוקוס?

ב-2 מנות (480 g) של חלב קוקוס יש 149 kcal, וכן 1 g חלבון, 14 g פחמימות ו-10 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (120 g) של חלב קוקוס?

ב-½ מנה (120 g) של חלב קוקוס יש 37 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 3.5 g פחמימות ו-2.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (720 g) של חלב קוקוס?

ב-3 מנות (720 g) של חלב קוקוס יש 223 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 21 g פחמימות ו-15 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (960 g) של חלב קוקוס?

ב-4 מנות (960 g) של חלב קוקוס יש 298 kcal, וכן 2 g חלבון, 28 g פחמימות ו-20 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של חלב קוקוס?

ב-50 g של חלב קוקוס יש 16 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 1.5 g פחמימות ו-1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של חלב קוקוס?

ב-150 g של חלב קוקוס יש 47 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 4.4 g פחמימות ו-3.1 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 174116 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים