דעו מה יש בצלחת שלכם

קרם קוקוס

קלוריות וערכים תזונתיים

משומר, מומתק

357

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון1.2 g

פחמימות53 g

שומן16 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	357	1.2 g	53 g	16 g
1 מנה	19 g	68	0.2 g	10 g	3.1 g
2 מנות	38 g	136	0.4 g	20 g	6.2 g
½ מנה	9.5 g	34	0.1 g	5 g	1.5 g
3 מנות	57 g	203	0.7 g	30 g	9.3 g
4 מנות	76 g	271	0.9 g	40 g	12 g
50 g	50 g	179	0.6 g	27 g	8.2 g
150 g	150 g	536	1.8 g	80 g	25 g
200 g	200 g	714	2.3 g	106 g	33 g
250 g	250 g	893	2.9 g	133 g	41 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של קרם קוקוס?

ב-100 g של קרם קוקוס יש 357 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 53 g פחמימות ו-16 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (19 g) של קרם קוקוס?

ב-1 מנה (19 g) של קרם קוקוס יש 68 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 10 g פחמימות ו-3.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (38 g) של קרם קוקוס?

ב-2 מנות (38 g) של קרם קוקוס יש 136 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 20 g פחמימות ו-6.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (9.5 g) של קרם קוקוס?

ב-½ מנה (9.5 g) של קרם קוקוס יש 34 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 5 g פחמימות ו-1.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (57 g) של קרם קוקוס?

ב-3 מנות (57 g) של קרם קוקוס יש 203 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 30 g פחמימות ו-9.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (76 g) של קרם קוקוס?

ב-4 מנות (76 g) של קרם קוקוס יש 271 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 40 g פחמימות ו-12 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של קרם קוקוס?

ב-50 g של קרם קוקוס יש 179 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 27 g פחמימות ו-8.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של קרם קוקוס?

ב-150 g של קרם קוקוס יש 536 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 80 g פחמימות ו-25 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 170171 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים