ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 285 kcal —
  • חלבון 12 g 24%
  • פחמימות 36 g 13%
  • שומן 8.8 g 11%
  • שומן רווי 1.1 g 6%
  • סיבים תזונתיים 6.8 g 24%
  • סוכרים 1.6 g —

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g28512 g36 g8.8 g
50 g50 g1436.1 g18 g4.4 g
150 g150 g42818 g54 g13 g
200 g200 g57024 g72 g18 g
250 g250 g71330 g90 g22 g

שאלות על לחם חיטה מלא גס עם גרעיני חמנייה

כמה קלוריות יש ב-100 g של לחם חיטה מלא גס עם גרעיני חמנייה?

ב-100 g של לחם חיטה מלא גס עם גרעיני חמנייה יש 285 kcal, וכן 12 g חלבון, 36 g פחמימות ו-8.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של לחם חיטה מלא גס עם גרעיני חמנייה?

ב-50 g של לחם חיטה מלא גס עם גרעיני חמנייה יש 143 kcal, וכן 6.1 g חלבון, 18 g פחמימות ו-4.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של לחם חיטה מלא גס עם גרעיני חמנייה?

ב-150 g של לחם חיטה מלא גס עם גרעיני חמנייה יש 428 kcal, וכן 18 g חלבון, 54 g פחמימות ו-13 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של לחם חיטה מלא גס עם גרעיני חמנייה?

ב-200 g של לחם חיטה מלא גס עם גרעיני חמנייה יש 570 kcal, וכן 24 g חלבון, 72 g פחמימות ו-18 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של לחם חיטה מלא גס עם גרעיני חמנייה?

ב-250 g של לחם חיטה מלא גס עם גרעיני חמנייה יש 713 kcal, וכן 30 g חלבון, 90 g פחמימות ו-22 g שומן.

מקור: NEVO (Netherlands) 3212 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים