דעו מה יש בצלחת שלכם
מאפה דני קינמון
קלוריות וערכים תזונתיים
403
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון7 g
פחמימות43 g
שומן22 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 403 kcal —
- חלבון 7 g 14%
- פחמימות 43 g 16%
- שומן 22 g 29%
- שומן רווי 5.7 g 28%
- סיבים תזונתיים 1.3 g 5%
- סוכרים 20 g —
- נתרן 414 mg 18%
- כולסטרול 21 mg 7%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 6 µg 1%
- ויטמין C 0.1 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.39 mg 3%
- ויטמין K 9.4 µg 8%
- תיאמין (B1) 0.3 mg 25%
- ריבופלבין (B2) 0.26 mg 20%
- ניאצין (B3) 2.9 mg 18%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.4 mg 8%
- ויטמין B6 0.04 mg 2%
- פולאט (B9) 68 µg 17%
- ויטמין B12 0.1 µg 4%
- כולין 21.8 mg 4%
מינרלים
- סידן 71 mg 5%
- ברזל 2 mg 11%
- מגנזיום 19 mg 5%
- זרחן 107 mg 9%
- אשלגן 125 mg 3%
- אבץ 0.72 mg 7%
- נחושת 0.1 mg 11%
- מנגן 0.36 mg 16%
- סלניום 17 µg 31%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 403 | 7 g | 43 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 3.5 g | 22 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 605 | 11 g | 65 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 806 | 14 g | 87 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1008 | 18 g | 108 g | 56 g |
מזונות דומים
שאלות על מאפה דני קינמון
כמה קלוריות יש ב-100 g של מאפה דני קינמון?
ב-100 g של מאפה דני קינמון יש 403 kcal, וכן 7 g חלבון, 43 g פחמימות ו-22 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מאפה דני קינמון?
ב-50 g של מאפה דני קינמון יש 202 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 22 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מאפה דני קינמון?
ב-150 g של מאפה דני קינמון יש 605 kcal, וכן 11 g חלבון, 65 g פחמימות ו-34 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של מאפה דני קינמון?
ב-200 g של מאפה דני קינמון יש 806 kcal, וכן 14 g חלבון, 87 g פחמימות ו-45 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של מאפה דני קינמון?
ב-250 g של מאפה דני קינמון יש 1008 kcal, וכן 18 g חלבון, 108 g פחמימות ו-56 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 3887 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים