דעו מה יש בצלחת שלכם

מאפה מתוק עם קינמון וצימוקים

קלוריות וערכים תזונתיים

מסחרי

372
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון6.2 g
פחמימות49 g
שומן16 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 372 kcal —
  • חלבון 6.2 g 12%
  • פחמימות 49 g 18%
  • שומן 16 g 21%
  • שומן רווי 3.1 g 15%
  • סיבים תזונתיים 2.4 g 9%
  • סוכרים 32 g —
  • נתרן 304 mg 13%
  • כולסטרול 66 mg 22%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 62 µg 7%
  • ויטמין C 2 mg 2%
  • ויטמין D 0.6 µg 3%
  • ויטמין E 2 mg 13%
  • ויטמין K 4.4 µg 4%
  • תיאמין (B1) 0.32 mg 27%
  • ריבופלבין (B2) 0.27 mg 20%
  • ניאצין (B3) 2.4 mg 15%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.41 mg 8%
  • ויטמין B6 0.11 mg 6%
  • פולאט (B9) 72 µg 18%
  • ויטמין B12 0.14 µg 6%
  • כולין 41.3 mg 8%

מינרלים

  • סידן 72 mg 6%
  • ברזל 1.6 mg 9%
  • מגנזיום 17 mg 4%
  • זרחן 76 mg 6%
  • אשלגן 111 mg 2%
  • אבץ 0.59 mg 5%
  • נחושת 0.09 mg 10%
  • מנגן 0.3 mg 13%
  • סלניום 17 µg 31%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g3726.2 g49 g16 g
50 g50 g1863.1 g24 g8.2 g
150 g150 g5589.3 g73 g25 g
200 g200 g74412 g97 g33 g
250 g250 g93016 g121 g41 g

שאלות על מאפה מתוק עם קינמון וצימוקים

כמה קלוריות יש ב-100 g של מאפה מתוק עם קינמון וצימוקים?

ב-100 g של מאפה מתוק עם קינמון וצימוקים יש 372 kcal, וכן 6.2 g חלבון, 49 g פחמימות ו-16 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של מאפה מתוק עם קינמון וצימוקים?

ב-50 g של מאפה מתוק עם קינמון וצימוקים יש 186 kcal, וכן 3.1 g חלבון, 24 g פחמימות ו-8.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של מאפה מתוק עם קינמון וצימוקים?

ב-150 g של מאפה מתוק עם קינמון וצימוקים יש 558 kcal, וכן 9.3 g חלבון, 73 g פחמימות ו-25 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של מאפה מתוק עם קינמון וצימוקים?

ב-200 g של מאפה מתוק עם קינמון וצימוקים יש 744 kcal, וכן 12 g חלבון, 97 g פחמימות ו-33 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של מאפה מתוק עם קינמון וצימוקים?

ב-250 g של מאפה מתוק עם קינמון וצימוקים יש 930 kcal, וכן 16 g חלבון, 121 g פחמימות ו-41 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 3990 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים