דעו מה יש בצלחת שלכם

תערובת לעוגת קפה וקינמון

קלוריות וערכים תזונתיים

עם פירורים, יבש, לא מוכן

436
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון4.8 g
פחמימות76 g
שומן12 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 436 kcal —
  • חלבון 4.8 g 10%
  • פחמימות 76 g 28%
  • שומן 12 g 15%
  • שומן רווי 3 g 15%
  • סיבים תזונתיים 1.8 g 6%
  • סוכרים 43 g —
  • נתרן 596 mg 26%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 7 µg 1%
  • ויטמין C 0.2 mg 0%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 0.12 mg 1%
  • ויטמין K 5.3 µg 4%
  • תיאמין (B1) 0.29 mg 24%
  • ריבופלבין (B2) 0.13 mg 10%
  • ניאצין (B3) 2.5 mg 16%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.13 mg 3%
  • ויטמין B6 0.04 mg 3%
  • פולאט (B9) 86 µg 22%
  • ויטמין B12 0 µg 0%
  • כולין 4.7 mg 1%

מינרלים

  • סידן 148 mg 11%
  • ברזל 1.9 mg 11%
  • מגנזיום 19 mg 5%
  • זרחן 256 mg 20%
  • אשלגן 87 mg 2%
  • אבץ 0.34 mg 3%
  • נחושת 0.22 mg 24%
  • מנגן 0.41 mg 18%
  • סלניום 16.1 µg 29%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g4364.8 g76 g12 g
50 g50 g2182.4 g38 g6 g
150 g150 g6547.2 g114 g18 g
200 g200 g8729.6 g152 g24 g
250 g250 g109012 g190 g30 g

שאלות על תערובת לעוגת קפה וקינמון

כמה קלוריות יש ב-100 g של תערובת לעוגת קפה וקינמון?

ב-100 g של תערובת לעוגת קפה וקינמון יש 436 kcal, וכן 4.8 g חלבון, 76 g פחמימות ו-12 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של תערובת לעוגת קפה וקינמון?

ב-50 g של תערובת לעוגת קפה וקינמון יש 218 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 38 g פחמימות ו-6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של תערובת לעוגת קפה וקינמון?

ב-150 g של תערובת לעוגת קפה וקינמון יש 654 kcal, וכן 7.2 g חלבון, 114 g פחמימות ו-18 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של תערובת לעוגת קפה וקינמון?

ב-200 g של תערובת לעוגת קפה וקינמון יש 872 kcal, וכן 9.6 g חלבון, 152 g פחמימות ו-24 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של תערובת לעוגת קפה וקינמון?

ב-250 g של תערובת לעוגת קפה וקינמון יש 1090 kcal, וכן 12 g חלבון, 190 g פחמימות ו-30 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 3764 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים