דעו מה יש בצלחת שלכם

עלי ערבה צעירים קצוצים

קלוריות וערכים תזונתיים

ילידי אלסקה

122

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון6.1 g

פחמימות21 g

שומן1.6 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	122	6.1 g	21 g	1.6 g
50 g	50 g	61	3.1 g	10 g	0.8 g
150 g	150 g	183	9.2 g	31 g	2.4 g
200 g	200 g	244	12 g	41 g	3.2 g
250 g	250 g	305	15 g	52 g	4 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של עלי ערבה צעירים קצוצים?

ב-100 g של עלי ערבה צעירים קצוצים יש 122 kcal, וכן 6.1 g חלבון, 21 g פחמימות ו-1.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של עלי ערבה צעירים קצוצים?

ב-50 g של עלי ערבה צעירים קצוצים יש 61 kcal, וכן 3.1 g חלבון, 10 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של עלי ערבה צעירים קצוצים?

ב-150 g של עלי ערבה צעירים קצוצים יש 183 kcal, וכן 9.2 g חלבון, 31 g פחמימות ו-2.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של עלי ערבה צעירים קצוצים?

ב-200 g של עלי ערבה צעירים קצוצים יש 244 kcal, וכן 12 g חלבון, 41 g פחמימות ו-3.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של עלי ערבה צעירים קצוצים?

ב-250 g של עלי ערבה צעירים קצוצים יש 305 kcal, וכן 15 g חלבון, 52 g פחמימות ו-4 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 168036 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים