דעו מה יש בצלחת שלכם

Chocolate swiss roll, rainbow

קלוריות וערכים תזונתיים

432
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון4.7 g
פחמימות58 g
שומן20 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 432 kcal —
  • חלבון 4.7 g 9%
  • פחמימות 58 g 21%
  • שומן 20 g 26%
  • שומן רווי 5.3 g 26%
  • סיבים תזונתיים 1.3 g 5%
  • סוכרים 42 g —
  • נתרן 227 mg 10%
  • כולסטרול 26.1 mg 9%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 18.4 µg 2%
  • ויטמין C 0.03 mg 0%
  • ויטמין D 0.15 µg 1%
  • ויטמין E 2.7 mg 18%
  • ויטמין K 17.8 µg 15%
  • תיאמין (B1) 0.03 mg 2%
  • ריבופלבין (B2) 0.05 mg 4%
  • ניאצין (B3) 0.23 mg 1%
  • ויטמין B6 0.03 mg 2%
  • פולאט (B9) 8.8 µg 2%
  • ויטמין B12 0.19 µg 8%

מינרלים

  • סידן 38.8 mg 3%
  • ברזל 0.54 mg 3%
  • מגנזיום 18.2 mg 4%
  • זרחן 56.4 mg 5%
  • אשלגן 142 mg 3%
  • אבץ 0.42 mg 4%
  • נחושת 0.04 mg 5%
  • מנגן 0.12 mg 5%
  • סלניום 4.5 µg 8%
  • יוד 7.1 µg 5%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g4324.7 g58 g20 g
50 g50 g2162.3 g29 g10 g
150 g150 g6487 g86 g30 g
200 g200 g8649.4 g115 g40 g
250 g250 g108012 g144 g50 g

שאלות על Chocolate swiss roll, rainbow

כמה קלוריות יש ב-100 g של Chocolate swiss roll, rainbow?

ב-100 g של Chocolate swiss roll, rainbow יש 432 kcal, וכן 4.7 g חלבון, 58 g פחמימות ו-20 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Chocolate swiss roll, rainbow?

ב-50 g של Chocolate swiss roll, rainbow יש 216 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 29 g פחמימות ו-10 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Chocolate swiss roll, rainbow?

ב-150 g של Chocolate swiss roll, rainbow יש 648 kcal, וכן 7 g חלבון, 86 g פחמימות ו-30 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Chocolate swiss roll, rainbow?

ב-200 g של Chocolate swiss roll, rainbow יש 864 kcal, וכן 9.4 g חלבון, 115 g פחמימות ו-40 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Chocolate swiss roll, rainbow?

ב-250 g של Chocolate swiss roll, rainbow יש 1080 kcal, וכן 12 g חלבון, 144 g פחמימות ו-50 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 33863 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים