דעו מה יש בצלחת שלכם

עוגיית סנדוויץ' שוקולד

קלוריות וערכים תזונתיים

מילוי קרם שוקולד או וניל, מסחרי

482
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון4.9 g
פחמימות69 g
שומן19 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 482 kcal —
  • חלבון 4.9 g 10%
  • פחמימות 69 g 25%
  • שומן 19 g 25%
  • שומן רווי 6.1 g 30%
  • סיבים תזונתיים 2.6 g 9%
  • סוכרים 38 g —
  • נתרן 327 mg 14%
  • כולסטרול 0.69 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 1 µg 0%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0.12 µg 1%
  • ויטמין E 2.5 mg 16%
  • ויטמין K 15.1 µg 13%
  • תיאמין (B1) 0.26 mg 22%
  • ריבופלבין (B2) 0.23 mg 18%
  • ניאצין (B3) 2.7 mg 17%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.27 mg 5%
  • ויטמין B6 0 mg 0%
  • פולאט (B9) 80.1 µg 20%
  • ויטמין B12 0.01 µg 0%
  • כולין 19.2 mg 3%

מינרלים

  • סידן 17.7 mg 1%
  • ברזל 5.7 mg 31%
  • מגנזיום 38.2 mg 9%
  • זרחן 79 mg 6%
  • אשלגן 170 mg 4%
  • אבץ 0.64 mg 6%
  • נחושת 0.3 mg 33%
  • מנגן 0.46 mg 20%
  • סלניום 2.5 µg 5%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g4824.9 g69 g20 g
50 g50 g2412.5 g35 g9.7 g
150 g150 g7237.4 g104 g29 g
200 g200 g9649.8 g138 g39 g
250 g250 g120512 g173 g49 g

שאלות על עוגיית סנדוויץ' שוקולד

כמה קלוריות יש ב-100 g של עוגיית סנדוויץ' שוקולד?

ב-100 g של עוגיית סנדוויץ' שוקולד יש 482 kcal, וכן 4.9 g חלבון, 69 g פחמימות ו-20 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של עוגיית סנדוויץ' שוקולד?

ב-50 g של עוגיית סנדוויץ' שוקולד יש 241 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 35 g פחמימות ו-9.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של עוגיית סנדוויץ' שוקולד?

ב-150 g של עוגיית סנדוויץ' שוקולד יש 723 kcal, וכן 7.4 g חלבון, 104 g פחמימות ו-29 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של עוגיית סנדוויץ' שוקולד?

ב-200 g של עוגיית סנדוויץ' שוקולד יש 964 kcal, וכן 9.8 g חלבון, 138 g פחמימות ו-39 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של עוגיית סנדוויץ' שוקולד?

ב-250 g של עוגיית סנדוויץ' שוקולד יש 1205 kcal, וכן 12 g חלבון, 173 g פחמימות ו-49 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 3819 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים