דעו מה יש בצלחת שלכם
מוס שוקולד
קלוריות וערכים תזונתיים
על בסיס חלב, ממוזג
155
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5.1 g
פחמימות20 g
שומן5.5 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 155 kcal —
- חלבון 5.1 g 10%
- פחמימות 20 g 7%
- שומן 5.5 g 7%
- שומן רווי 3.6 g 18%
- סיבים תזונתיים 1.8 g 7%
- סוכרים 19 g —
- נתרן 62 mg 3%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 24.3 µg 3%
- ויטמין E 0.17 mg 1%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.17 mg 13%
- ניאצין (B3) 0.28 mg 2%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.39 mg 8%
- ויטמין B6 0.04 mg 2%
- פולאט (B9) 22 µg 6%
- ויטמין B12 0.07 µg 3%
מינרלים
- סידן 149 mg 11%
- ברזל 4.6 mg 26%
- מגנזיום 59.5 mg 14%
- זרחן 122 mg 10%
- אשלגן 371 mg 8%
- אבץ 0.59 mg 5%
- נחושת 0.29 mg 32%
- מנגן 0.3 mg 13%
- יוד 13.5 µg 9%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 5.1 g | 20 g | 5.5 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 2.5 g | 10 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 7.6 g | 31 g | 8.2 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 10 g | 41 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 13 g | 51 g | 14 g |
מזונות דומים
שאלות על מוס שוקולד
כמה קלוריות יש ב-100 g של מוס שוקולד?
ב-100 g של מוס שוקולד יש 155 kcal, וכן 5.1 g חלבון, 20 g פחמימות ו-5.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מוס שוקולד?
ב-50 g של מוס שוקולד יש 78 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 10 g פחמימות ו-2.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מוס שוקולד?
ב-150 g של מוס שוקולד יש 233 kcal, וכן 7.6 g חלבון, 31 g פחמימות ו-8.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של מוס שוקולד?
ב-200 g של מוס שוקולד יש 310 kcal, וכן 10 g חלבון, 41 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של מוס שוקולד?
ב-250 g של מוס שוקולד יש 388 kcal, וכן 13 g חלבון, 51 g פחמימות ו-14 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 39206 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
