דעו מה יש בצלחת שלכם

חומוס

קלוריות וערכים תזונתיים

מיובשים, לא מבושלים

343
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון21 g
פחמימות47 g
שומן6.3 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 343 kcal —
  • חלבון 21 g 42%
  • פחמימות 47 g 17%
  • שומן 6.3 g 8%
  • סיבים תזונתיים 14 g 49%
  • סוכרים 3.7 g —

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g34321 g47 g6.3 g
50 g50 g17211 g24 g3.2 g
150 g150 g51531 g70 g9.5 g
200 g200 g68642 g94 g13 g
250 g250 g85852 g117 g16 g

שאלות על חומוס

כמה קלוריות יש ב-100 g של חומוס?

ב-100 g של חומוס יש 343 kcal, וכן 21 g חלבון, 47 g פחמימות ו-6.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של חומוס?

ב-50 g של חומוס יש 172 kcal, וכן 11 g חלבון, 24 g פחמימות ו-3.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של חומוס?

ב-150 g של חומוס יש 515 kcal, וכן 31 g חלבון, 70 g פחמימות ו-9.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של חומוס?

ב-200 g של חומוס יש 686 kcal, וכן 42 g חלבון, 94 g פחמימות ו-13 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של חומוס?

ב-250 g של חומוס יש 858 kcal, וכן 52 g חלבון, 117 g פחמימות ו-16 g שומן.

מקור: CREA (Italy) 004000 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים