עוף עם תפוחי אדמה וירקות

ויטמינים

• ויטמין A 68 µg 8%
• ויטמין C 0.7 mg 1%
• ויטמין D 0.1 µg 1%
• ויטמין E 0.39 mg 3%
• ויטמין K 5.6 µg 5%
• תיאמין (B1) 0.09 mg 7%
• ריבופלבין (B2) 0.16 mg 12%
• ניאצין (B3) 3.3 mg 21%
• ויטמין B6 0.15 mg 9%
• פולאט (B9) 15 µg 4%
• ויטמין B12 0.25 µg 10%
• כולין 42.9 mg 8%

מינרלים

• סידן 36 mg 3%
• ברזל 0.62 mg 3%
• מגנזיום 20 mg 5%
• זרחן 122 mg 10%
• אשלגן 247 mg 5%
• אבץ 0.73 mg 7%
• נחושת 0.06 mg 6%
• סלניום 11.6 µg 21%