דעו מה יש בצלחת שלכם

Chicken, wings, flesh, deli cooked

קלוריות וערכים תזונתיים

202
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון29 g
פחמימות0 g
שומן9.5 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 202 kcal —
  • חלבון 29 g 58%
  • פחמימות 0 g 0%
  • שומן 9.5 g 12%
  • שומן רווי 2.6 g 13%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • סוכרים 0 g —
  • נתרן 470 mg 20%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 25 µg 3%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0.57 µg 3%
  • ויטמין E 1.1 mg 7%
  • תיאמין (B1) 0.08 mg 7%
  • ריבופלבין (B2) 0.2 mg 15%
  • ניאצין (B3) 14 mg 88%
  • ויטמין B6 0.41 mg 24%
  • פולאט (B9) 19 µg 5%
  • ויטמין B12 0.79 µg 33%

מינרלים

  • סידן 20 mg 2%
  • ברזל 0.78 mg 4%
  • זרחן 320 mg 26%
  • אשלגן 360 mg 8%
  • אבץ 1.9 mg 17%
  • סלניום 28 µg 51%
  • יוד 2 µg 1%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g20229 g0 g9.5 g
50 g50 g10115 g0 g4.8 g
150 g150 g30344 g0 g14 g
200 g200 g40458 g0 g19 g
250 g250 g50573 g0 g24 g

שאלות על Chicken, wings, flesh, deli cooked

כמה קלוריות יש ב-100 g של Chicken, wings, flesh, deli cooked?

ב-100 g של Chicken, wings, flesh, deli cooked יש 202 kcal, וכן 29 g חלבון, 0 g פחמימות ו-9.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Chicken, wings, flesh, deli cooked?

ב-50 g של Chicken, wings, flesh, deli cooked יש 101 kcal, וכן 15 g חלבון, 0 g פחמימות ו-4.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Chicken, wings, flesh, deli cooked?

ב-150 g של Chicken, wings, flesh, deli cooked יש 303 kcal, וכן 44 g חלבון, 0 g פחמימות ו-14 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Chicken, wings, flesh, deli cooked?

ב-200 g של Chicken, wings, flesh, deli cooked יש 404 kcal, וכן 58 g חלבון, 0 g פחמימות ו-19 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Chicken, wings, flesh, deli cooked?

ב-250 g של Chicken, wings, flesh, deli cooked יש 505 kcal, וכן 73 g חלבון, 0 g פחמימות ו-24 g שומן.

מקור: FOODfiles (New Zealand) M10018 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים