דעו מה יש בצלחת שלכם

מנה קפואה של עוף ברוטב אננס עם אורז וירקות

קלוריות וערכים תזונתיים

מנה אסייתית, עוף עם ירקות ואורז, רוטב אננס, מחומם

114

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון5.5 g

פחמימות18 g

שומן1.5 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	114	5.5 g	18 g	1.5 g
50 g	50 g	57	2.7 g	9.2 g	0.7 g
150 g	150 g	172	8.2 g	28 g	2.2 g
200 g	200 g	229	11 g	37 g	2.9 g
250 g	250 g	286	14 g	46 g	3.6 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של מנה קפואה של עוף ברוטב אננס עם אורז וירקות?

ב-100 g של מנה קפואה של עוף ברוטב אננס עם אורז וירקות יש 114 kcal, וכן 5.5 g חלבון, 18 g פחמימות ו-1.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של מנה קפואה של עוף ברוטב אננס עם אורז וירקות?

ב-50 g של מנה קפואה של עוף ברוטב אננס עם אורז וירקות יש 57 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 9.2 g פחמימות ו-0.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של מנה קפואה של עוף ברוטב אננס עם אורז וירקות?

ב-150 g של מנה קפואה של עוף ברוטב אננס עם אורז וירקות יש 172 kcal, וכן 8.2 g חלבון, 28 g פחמימות ו-2.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של מנה קפואה של עוף ברוטב אננס עם אורז וירקות?

ב-200 g של מנה קפואה של עוף ברוטב אננס עם אורז וירקות יש 229 kcal, וכן 11 g חלבון, 37 g פחמימות ו-2.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של מנה קפואה של עוף ברוטב אננס עם אורז וירקות?

ב-250 g של מנה קפואה של עוף ברוטב אננס עם אורז וירקות יש 286 kcal, וכן 14 g חלבון, 46 g פחמימות ו-3.6 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 7962 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים