דעו מה יש בצלחת שלכם

Chicken meat ball

קלוריות וערכים תזונתיים

185
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון16 g
פחמימות7.7 g
שומן9.5 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 185 kcal —
  • חלבון 16 g 33%
  • פחמימות 7.7 g 3%
  • שומן 9.5 g 12%
  • שומן רווי 3.7 g 18%
  • סיבים תזונתיים 0.4 g 2%
  • סוכרים 1.3 g —
  • נתרן 407 mg 18%
  • כולסטרול 105 mg 35%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 76 µg 8%
  • ויטמין C 0.67 mg 1%
  • ויטמין D 0.71 µg 4%
  • ויטמין E 1.2 mg 8%
  • ויטמין K 14 µg 12%
  • תיאמין (B1) 0.07 mg 6%
  • ריבופלבין (B2) 0.24 mg 19%
  • ניאצין (B3) 3.6 mg 22%
  • ויטמין B6 0.24 mg 14%
  • פולאט (B9) 17.7 µg 4%
  • ויטמין B12 0.83 µg 35%

מינרלים

  • סידן 34.6 mg 3%
  • ברזל 0.75 mg 4%
  • מגנזיום 21.8 mg 5%
  • זרחן 180 mg 14%
  • אשלגן 438 mg 9%
  • אבץ 1.6 mg 15%
  • נחושת 0.07 mg 7%
  • מנגן 0.09 mg 4%
  • סלניום 21 µg 38%
  • יוד 34.8 µg 23%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g18516 g7.7 g9.5 g
50 g50 g938.2 g3.8 g4.8 g
150 g150 g27825 g12 g14 g
200 g200 g37033 g15 g19 g
250 g250 g46341 g19 g24 g

שאלות על Chicken meat ball

כמה קלוריות יש ב-100 g של Chicken meat ball?

ב-100 g של Chicken meat ball יש 185 kcal, וכן 16 g חלבון, 7.7 g פחמימות ו-9.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Chicken meat ball?

ב-50 g של Chicken meat ball יש 93 kcal, וכן 8.2 g חלבון, 3.8 g פחמימות ו-4.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Chicken meat ball?

ב-150 g של Chicken meat ball יש 278 kcal, וכן 25 g חלבון, 12 g פחמימות ו-14 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Chicken meat ball?

ב-200 g של Chicken meat ball יש 370 kcal, וכן 33 g חלבון, 15 g פחמימות ו-19 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Chicken meat ball?

ב-250 g של Chicken meat ball יש 463 kcal, וכן 41 g חלבון, 19 g פחמימות ו-24 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 7506 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים